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NEOC Lincoln Woods: Red

May 8, 2005
Lincoln, RI, 45 degrees.

added by: levitin, May 8, 2005 7:13 PM

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# 5560mlostspdpts1.
200m
2.
450m
3.
210m
4.
260m
5.
250m
6.
230m
7.
380m
8.
320m
9.
190m
10.
160m
11.
330m
12.
180m
13.
410m
14.
200m
15.
390m
16.
240m
17.
200m
18.
320m
19.
390m
Finish
250m
 
1.jjcote
[ sa | cm ]
59:57
(10:46/km)
6:07133.1
(9:03)
72.5 
2:25 (1)
2:25 (1)
4:01 (1)
6:26 (1)
1:52 (1)
8:18 (1)
3:27 (2)
11:45 (1)
2:21 (1)
14:06 (1)
5:53 (4)
19:59 (1)
3:51 (1)
23:50 (1)
3:26 (1)
27:16 (1)
1:53 (1)
29:09 (1)
1:13 (1)
30:22 (1)
2:52 (1)
33:14 (1)
1:07 (1)
34:21 (1)
3:47 (2)
38:08 (1)
2:15 (2)
40:23 (1)
3:55 (1)
44:18 (1)
4:41 (3)
48:59 (1)
2:37 (1)
51:36 (1)
2:34 (1)
54:10 (1)
4:35 (2)
58:45 (1)
1:12 (1)
59:57 (1)
jjcote
[ sa | cm ]
2.walk
[ sa | cm | log ]
1:10:09
(12:37/km)
2:30107.1
(11:15)
62.0 
4:21 (2)
4:21 (2)
4:26 (3)
8:47 (2)
3:49 (3)
12:36 (3)
3:14 (1)
15:50 (2)
3:06 (2)
18:56 (2)
3:50 (3)
22:46 (3)
5:14 (2)
28:00 (2)
4:36 (3)
32:36 (2)
3:41 (4)
36:17 (3)
1:49 (3)
38:06 (3)
3:41 (2)
41:47 (2)
1:18 (2)
43:05 (2)
4:15 (3)
47:20 (3)
2:11 (1)
49:31 (3)
4:56 (2)
54:27 (2)
2:31 (1)
56:58 (2)
3:36 (4)
1:00:34 (2)
3:49 (2)
1:04:23 (2)
3:59 (1)
1:08:22 (2)
1:47 (2)
1:10:09 (2)
walk
[ sa | cm | log ]
3.dness
[ sa | cm ]
1:16:43
(13:47/km)
6:1099.8
(12:04)
56.7 
4:49 (3)
4:49 (3)
4:16 (2)
9:05 (3)
2:02 (2)
11:07 (2)
5:18 (4)
16:25 (3)
3:08 (3)
19:33 (3)
2:38 (1)
22:11 (2)
6:04 (4)
28:15 (3)
4:34 (2)
32:49 (3)
2:38 (2)
35:27 (2)
1:36 (2)
37:03 (2)
4:49 (3)
41:52 (3)
1:21 (3)
43:13 (3)
3:30 (1)
46:43 (2)
2:38 (3)
49:21 (2)
5:52 (4)
55:13 (3)
3:36 (2)
58:49 (3)
3:14 (3)
1:02:03 (3)
6:10 (4)
1:08:13 (3)
6:27 (3)
1:14:40 (3)
2:03 (3)
1:16:43 (3)
dness
[ sa | cm ]
4.levitin
[ sa | cm ]
1:34:08
(16:55/km)
5:4582.2
(14:40)
46.2 
5:24 (4)
5:24 (4)
5:58 (4)
11:22 (4)
7:54 (4)
19:16 (4)
5:15 (3)
24:31 (4)
4:38 (4)
29:09 (4)
2:54 (2)
32:03 (4)
5:46 (3)
37:49 (4)
5:40 (4)
43:29 (4)
3:13 (3)
46:42 (4)
2:15 (4)
48:57 (4)
5:42 (4)
54:39 (4)
1:52 (4)
56:31 (4)
5:45 (4)
1:02:16 (4)
4:08 (4)
1:06:24 (4)
5:23 (3)
1:11:47 (4)
4:43 (4)
1:16:30 (4)
2:58 (2)
1:19:28 (4)
5:20 (3)
1:24:48 (4)
7:06 (4)
1:31:54 (4)
2:14 (4)
1:34:08 (4)
levitin
[ sa | cm ]

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