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ROC Powder Mills Park: ROC Powder Mills Park: Red

Jun 18, 2006
Hilly and Hot - in the 90s.
added by: bishop22, Jun 19, 2006 6:41 AM

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# 5790mlostspdpts1.
190m
2.
405m
3.
325m
4.
270m
5.
935m
6.
510m
7.
430m
8.
295m
9.
530m
10.
260m
11.
515m
12.
305m
13.
205m
14.
135m
15.
350m
Finish
130m
 
1.randallxski r1 2007-01-06
[ sa ]
1:05:22
(11:17/km)
3:15113.1
(10:09)
73.7 
1:29 (2)
1:29 (2)
3:56 (1)
5:25 (1)
6:15 (5)
11:40 (2)
4:05 (4)
15:45 (2)
8:08 (1)
23:53 (2)
5:32 (1)
29:25 (1)
5:00 (2)
34:25 (1)
2:24 (1)
36:49 (1)
5:00 (1)
41:49 (1)
7:13 (5)
49:02 (1)
4:02 (1)
53:04 (1)
3:43 (3)
56:47 (1)
2:47 (1)
59:34 (1)
1:56 (5)
1:01:30 (1)
3:13 (1)
1:04:43 (1)
39 (3)
1:05:22 (1)
randallxski r1 2007-01-06
[ sa ]
2.bishop22
[ sa | cm | log ]
1:08:58
(11:54/km)
1:04104.5
(10:59)
69.9 
1:52 (4)
1:52 (4)
4:58 (3)
6:50 (3)
5:36 (2)
12:26 (3)
3:57 (3)
16:23 (3)
9:29 (3)
25:52 (3)
6:05 (3)
31:57 (3)
4:42 (1)
36:39 (3)
3:10 (2)
39:49 (2)
6:32 (3)
46:21 (3)
4:50 (1)
51:11 (2)
5:12 (2)
56:23 (2)
3:06 (1)
59:29 (2)
3:30 (4)
1:02:59 (2)
1:02 (1)
1:04:01 (2)
4:20 (4)
1:08:21 (2)
37 (2)
1:08:58 (2)
bishop22
[ sa | cm | log ]
3.Gil
[ sa | cm ]
1:13:13
(12:38/km)
4:39101.6
(11:18)
65.8 
1:17 (1)
1:17 (1)
4:10 (2)
5:27 (2)
5:15 (1)
10:42 (1)
3:56 (2)
14:38 (1)
8:34 (2)
23:12 (1)
6:25 (5)
29:37 (2)
6:47 (4)
36:24 (2)
4:14 (5)
40:38 (3)
5:42 (2)
46:20 (2)
5:52 (2)
52:12 (3)
5:40 (3)
57:52 (3)
3:33 (2)
1:01:25 (3)
2:55 (2)
1:04:20 (3)
1:54 (4)
1:06:14 (3)
6:07 (5)
1:12:21 (3)
52 (6)
1:13:13 (3)
Gil
[ sa | cm ]
4.L-Jackson
[ sa | log ]
1:17:50
(13:26/km)
2:0492.7
(12:23)
61.9 
1:52 (4)
1:52 (4)
5:56 (6)
7:48 (5)
5:47 (4)
13:35 (5)
3:32 (1)
17:07 (4)
10:05 (5)
27:12 (4)
6:08 (4)
33:20 (4)
6:47 (4)
40:07 (4)
3:37 (4)
43:44 (4)
6:49 (5)
50:33 (4)
6:22 (4)
56:55 (4)
7:13 (5)
1:04:08 (4)
4:12 (5)
1:08:20 (4)
2:58 (3)
1:11:18 (4)
1:44 (3)
1:13:02 (4)
3:57 (3)
1:16:59 (4)
51 (5)
1:17:50 (4)
L-Jackson
[ sa | log ]
5.randallxski
[ sa | cm | log ]
1:25:48
(14:49/km)
7:2490.2
(12:43)
56.2 
2:52 (6)
2:52 (6)
4:58 (3)
7:50 (6)
8:12 (6)
16:02 (6)
7:01 (6)
23:03 (6)
9:51 (4)
32:54 (6)
5:53 (2)
38:47 (6)
7:54 (6)
46:41 (6)
3:30 (3)
50:11 (5)
6:50 (6)
57:01 (5)
8:19 (6)
1:05:20 (5)
6:16 (4)
1:11:36 (5)
3:47 (4)
1:15:23 (5)
4:18 (6)
1:19:41 (5)
1:41 (2)
1:21:22 (5)
3:40 (2)
1:25:02 (5)
46 (4)
1:25:48 (5)
randallxski
[ sa | cm | log ]
6.Ansis
[ sa ]
2:02:53
(21:13/km)
41:3887.9
(13:04)
39.2 
1:32 (3)
1:32 (3)
5:53 (5)
7:25 (4)
5:43 (3)
13:08 (4)
6:39 (5)
19:47 (5)
11:14 (6)
31:01 (5)
6:51 (6)
37:52 (5)
6:39 (3)
44:31 (5)
14:39 (6)
59:10 (6)
6:38 (4)
1:05:48 (6)
6:03 (3)
1:11:51 (6)
8:51 (6)
1:20:42 (6)
4:18 (6)
1:25:00 (6)
4:06 (5)
1:29:06 (6)
16:18 (6)
1:45:24 (6)
16:57 (6)
2:02:21 (6)
32 (1)
2:02:53 (6)
Ansis
[ sa ]

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