Register | username: pw: 
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Race Discussion

3,279 days ago
Pace control 2  

Running time trial: 5km

Jun 19, 2001

added by: BorisGr, Dec 12, 2007 5:03 AM

log in to enter your splits

Show graph

# 5000mlostspd1.
400m
2.
400m
3.
400m
4.
400m
5.
400m
6.
400m
7.
400m
8.
400m
9.
400m
10.
400m
11.
400m
12.
400m
Finish
200m
 
1.BorisGr r3 2007-12-12
[ sa | log ]
16:58
(3:23/km)
102.4
(3:21)
 
1:22 (2)
1:22 (2)
1:21 (1)
2:43 (2)
1:22 (1)
4:05 (1)
1:22 (1)
5:27 (1)
1:23 (1)
6:50 (1)
1:22 (1)
8:12 (1)
1:23 (1)
9:35 (1)
1:22 (1)
10:57 (1)
1:23 (1)
12:20 (1)
1:22 (1)
13:42 (1)
1:22 (1)
15:04 (1)
1:20 (1)
16:24 (1)
34 (1)
16:58 (1)
BorisGr r3 2007-12-12
[ sa | log ]
2.BorisGr r2 2007-10-24
[ sa | log ]
17:21
(3:28/km)
100.1
(3:26)
 
1:24 (5)
1:24 (5)
1:23 (2)
2:47 (5)
1:22 (1)
4:09 (3)
1:24 (2)
5:33 (2)
1:24 (2)
6:57 (2)
1:23 (2)
8:20 (2)
1:25 (3)
9:45 (2)
1:25 (3)
11:10 (3)
1:25 (2)
12:35 (3)
1:25 (2)
14:00 (2)
1:24 (2)
15:24 (2)
1:22 (2)
16:46 (2)
35 (2)
17:21 (2)
BorisGr r2 2007-10-24
[ sa | log ]
3.BorisGr r1 2006-10-19
[ sa | log ]
17:30
(3:30/km)
99.4
(3:27)
 
1:22 (2)
1:22 (2)
1:23 (2)
2:45 (3)
1:24 (3)
4:09 (3)
1:24 (2)
5:33 (2)
1:25 (3)
6:58 (3)
1:23 (2)
8:21 (3)
1:24 (2)
9:45 (2)
1:24 (2)
11:09 (2)
1:25 (2)
12:34 (2)
1:26 (3)
14:00 (2)
1:25 (3)
15:25 (3)
1:24 (3)
16:49 (3)
41 (5)
17:30 (3)
BorisGr r1 2006-10-19
[ sa | log ]
4.BorisGr r4 2005-07-07
[ sa | log ]
17:54
(3:34/km)
97.0
(3:32)
 
1:23 (4)
1:23 (4)
1:23 (2)
2:46 (4)
1:26 (4)
4:12 (5)
1:26 (4)
5:38 (5)
1:26 (4)
7:04 (4)
1:26 (4)
8:30 (4)
1:27 (4)
9:57 (4)
1:27 (4)
11:24 (4)
1:28 (4)
12:52 (4)
1:28 (4)
14:20 (4)
1:27 (4)
15:47 (4)
1:27 (4)
17:14 (4)
40 (4)
17:54 (4)
BorisGr r4 2005-07-07
[ sa | log ]
5.BorisGr
[ sa | log ]
18:05
(3:37/km)
96.6
(3:33)
 
1:14 (1)
1:14 (1)
1:25 (5)
2:39 (1)
1:28 (5)
4:07 (2)
1:28 (5)
5:35 (4)
1:29 (5)
7:04 (4)
1:29 (5)
8:33 (5)
1:29 (5)
10:02 (5)
1:30 (5)
11:32 (5)
1:30 (5)
13:02 (5)
1:28 (4)
14:30 (5)
1:29 (5)
15:59 (5)
1:27 (4)
17:26 (5)
39 (3)
18:05 (5)
BorisGr
[ sa | log ]

Show graph