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QOC: Lake Fairfax, VA: Final C

Feb 1, 2009 (event: QOC: Lake Fairfax, VA)
This was a reverse chase start sprint. 1:7,500. There were mostly scraggly woods but over a kilometer was in open fields. There were icy spots and there was soft but not deep up to 1" old snow. Temperatures were in the mid 50s F. 137m climb.
added by: Nadim, Feb 1, 2009 8:44 PM

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# 4586mlostspdpts1.
139m
2.
398m
3.
225m
4.
188m
5.
236m
6.
188m
7.
334m
8.
154m
9.
300m
10.
334m
11.
533m
12.
255m
13.
120m
14.
263m
15.
446m
16.
248m
17.
165m
Finish
60m
 
1.David Pruden ?
[ sa ]
31:27
(6:51/km)
101.6
(6:34)
70.3 
49 (13)
49 (13)
2:46 (1)
3:35 (1)
1:46 (3)
5:21 (1)
1:06 (1)
6:27 (1)
1:35 (1)
8:02 (1)
1:27 (6)
9:29 (1)
2:23 (1)
11:52 (1)
1:18 (5)
13:10 (1)
1:58 (4)
15:08 (1)
2:21 (6)
17:29 (1)
3:14 (2)
20:43 (1)
1:53 (1)
22:36 (1)
1:20 (10)
23:56 (1)
2:32 (8)
26:28 (1)
2:24 (1)
28:52 (1)
1:32 (2)
30:24 (1)
49 (3)
31:13 (1)
14 (5)
31:27 (1)
David Pruden ?
[ sa ]
2.Petter Bjorgul ?
[ sa ]
32:20
(7:03/km)
98.4
(6:47)
68.3 
42 (3)
42 (3)
3:07 (4)
3:49 (4)
1:45 (2)
5:34 (4)
1:10 (4)
6:44 (3)
1:55 (8)
8:39 (3)
1:17 (2)
9:56 (2)
2:24 (2)
12:20 (2)
1:14 (1)
13:34 (2)
1:51 (2)
15:25 (2)
2:17 (3)
17:42 (2)
3:23 (4)
21:05 (3)
2:00 (3)
23:05 (2)
1:22 (12)
24:27 (2)
2:27 (3)
26:54 (2)
2:32 (4)
29:26 (2)
1:47 (11)
31:13 (2)
52 (9)
32:05 (2)
15 (9)
32:20 (2)
Petter Bjorgul ?
[ sa ]
3.donkst
[ sa ]
32:48
(7:09/km)
97.6
(6:50)
67.4 
43 (4)
43 (4)
3:19 (8)
4:02 (6)
2:05 (9)
6:07 (6)
1:11 (5)
7:18 (6)
1:42 (4)
9:00 (6)
1:24 (4)
10:24 (6)
2:39 (6)
13:03 (6)
1:15 (2)
14:18 (6)
2:15 (8)
16:33 (6)
2:17 (3)
18:50 (6)
3:17 (3)
22:07 (6)
1:56 (2)
24:03 (4)
1:09 (2)
25:12 (3)
2:27 (3)
27:39 (3)
2:29 (3)
30:08 (3)
1:36 (3)
31:44 (3)
50 (5)
32:34 (3)
14 (5)
32:48 (3)
donkst
[ sa ]
4.Nadim
[ sa | cm | log ]
33:37
(7:19/km)
1:0899.0
(6:44)
65.7 
43 (4)
43 (4)
3:03 (3)
3:46 (3)
2:05 (9)
5:51 (5)
1:08 (2)
6:59 (4)
1:40 (3)
8:39 (3)
1:33 (8)
10:12 (5)
2:29 (3)
12:41 (4)
1:15 (2)
13:56 (4)
2:05 (6)
16:01 (5)
2:11 (2)
18:12 (5)
3:36 (6)
21:48 (5)
3:10 (18)
24:58 (6)
1:12 (3)
26:10 (5)
2:22 (2)
28:32 (5)
2:26 (2)
30:58 (4)
1:37 (4)
32:35 (4)
48 (2)
33:23 (4)
14 (5)
33:37 (4)
Nadim
[ sa | cm | log ]
5.tdgood
[ sa | log ]
34:17
(7:28/km)
1:4897.8
(6:49)
64.4 
37 (1)
37 (1)
2:58 (2)
3:35 (1)
1:54 (7)
5:29 (3)
1:08 (2)
6:37 (2)
1:45 (6)
8:22 (2)
1:35 (9)
9:57 (3)
2:31 (4)
12:28 (3)
1:15 (2)
13:43 (3)
1:56 (3)
15:39 (3)
2:18 (5)
17:57 (3)
3:29 (5)
21:26 (4)
3:18 (19)
24:44 (5)
1:08 (1)
25:52 (4)
2:28 (5)
28:20 (4)
2:41 (7)
31:01 (5)
2:12 (21)
33:13 (5)
54 (13)
34:07 (5)
10 (1)
34:17 (5)
tdgood
[ sa | log ]
6.Daniel Quinn ?
[ sa ]
35:01
(7:38/km)
4:23104.7
(6:22)
63.1 
39 (2)
39 (2)
3:11 (5)
3:50 (5)
1:32 (1)
5:22 (2)
1:51 (16)
7:13 (5)
1:38 (2)
8:51 (5)
1:16 (1)
10:07 (4)
2:37 (5)
12:44 (5)
1:21 (6)
14:05 (5)
1:49 (1)
15:54 (4)
2:09 (1)
18:03 (4)
2:58 (1)
21:01 (2)
2:49 (15)
23:50 (3)
3:53 (22)
27:43 (6)
2:11 (1)
29:54 (6)
2:33 (5)
32:27 (6)
1:31 (1)
33:58 (6)
47 (1)
34:45 (6)
16 (13)
35:01 (6)
Daniel Quinn ?
[ sa ]
7.AndyB
[ sa | log ]
37:34
(8:11/km)
89.1
(7:29)
58.8 
47 (11)
47 (11)
3:45 (13)
4:32 (13)
2:25 (17)
6:57 (15)
1:29 (7)
8:26 (10)
2:14 (17)
10:40 (12)
1:24 (4)
12:04 (10)
3:12 (15)
15:16 (11)
1:42 (18)
16:58 (11)
2:21 (9)
19:19 (11)
2:34 (10)
21:53 (9)
3:41 (9)
25:34 (8)
2:17 (7)
27:51 (7)
1:41 (19)
29:32 (7)
2:30 (6)
32:02 (7)
2:38 (6)
34:40 (7)
1:43 (6)
36:23 (7)
53 (11)
37:16 (7)
18 (18)
37:34 (7)
AndyB
[ sa | log ]
8.Joe Garman ?
[ sa ]
38:17
(8:20/km)
86.9
(7:41)
57.7 
45 (7)
45 (7)
3:27 (10)
4:12 (8)
2:33 (20)
6:45 (11)
1:30 (9)
8:15 (8)
2:10 (14)
10:25 (8)
1:22 (3)
11:47 (7)
3:13 (17)
15:00 (9)
1:26 (7)
16:26 (7)
2:42 (16)
19:08 (8)
2:39 (12)
21:47 (8)
4:03 (14)
25:50 (9)
2:27 (8)
28:17 (8)
1:25 (14)
29:42 (8)
3:13 (20)
32:55 (10)
2:42 (8)
35:37 (10)
1:39 (5)
37:16 (8)
50 (5)
38:06 (8)
11 (2)
38:17 (8)
Joe Garman ?
[ sa ]
9.JonD
[ sa | log ]
38:20
(8:21/km)
86.5
(7:43)
57.6 
54 (14)
54 (14)
3:19 (8)
4:13 (9)
2:35 (21)
6:48 (12)
1:29 (7)
8:17 (9)
2:12 (15)
10:29 (10)
1:31 (7)
12:00 (9)
2:59 (8)
14:59 (8)
1:27 (8)
16:26 (7)
2:45 (17)
19:11 (9)
2:56 (17)
22:07 (11)
3:58 (12)
26:05 (11)
2:34 (13)
28:39 (10)
1:19 (9)
29:58 (10)
2:47 (13)
32:45 (9)
2:48 (10)
35:33 (8)
1:44 (7)
37:17 (9)
49 (3)
38:06 (8)
14 (5)
38:20 (9)
JonD
[ sa | log ]
10.Ane Bjorgul ?
[ sa ]
38:31
(8:23/km)
1:0186.9
(7:40)
57.4 
56 (15)
56 (15)
3:12 (7)
4:08 (7)
2:22 (16)
6:30 (8)
1:35 (10)
8:05 (7)
1:56 (9)
10:01 (7)
1:50 (16)
11:51 (8)
3:05 (12)
14:56 (7)
1:31 (11)
16:27 (9)
2:03 (5)
18:30 (7)
2:46 (14)
21:16 (7)
3:55 (11)
25:11 (7)
3:26 (20)
28:37 (9)
1:16 (8)
29:53 (9)
2:41 (11)
32:34 (8)
3:01 (14)
35:35 (9)
1:46 (9)
37:21 (10)
55 (14)
38:16 (10)
15 (9)
38:31 (10)
Ane Bjorgul ?
[ sa ]
11.Elliott Hamilton ?
[ sa ]
39:15
(8:33/km)
4:1690.4
(7:23)
56.3 
46 (10)
46 (10)
3:36 (12)
4:22 (10)
1:53 (6)
6:15 (7)
2:45 (21)
9:00 (16)
1:42 (4)
10:42 (13)
1:56 (20)
12:38 (14)
2:41 (7)
15:19 (12)
1:33 (12)
16:52 (10)
4:34 (23)
21:26 (17)
2:26 (7)
23:52 (17)
3:39 (8)
27:31 (16)
2:03 (4)
29:34 (12)
1:15 (7)
30:49 (12)
2:38 (10)
33:27 (11)
2:49 (11)
36:16 (11)
1:51 (13)
38:07 (11)
53 (11)
39:00 (11)
15 (9)
39:15 (11)
Elliott Hamilton ?
[ sa ]
12.TomN
[ sa ]
39:33
(8:37/km)
2:0487.5
(7:38)
55.9 
1:02 (18)
1:02 (18)
3:31 (11)
4:33 (14)
2:01 (8)
6:34 (9)
2:00 (19)
8:34 (12)
2:20 (20)
10:54 (15)
1:44 (12)
12:38 (14)
3:06 (13)
15:44 (14)
1:30 (9)
17:14 (14)
3:55 (21)
21:09 (16)
2:27 (8)
23:36 (15)
3:38 (7)
27:14 (13)
2:35 (14)
29:49 (15)
1:32 (16)
31:21 (15)
2:32 (8)
33:53 (15)
2:47 (9)
36:40 (12)
1:46 (9)
38:26 (12)
51 (8)
39:17 (12)
16 (13)
39:33 (12)
TomN
[ sa ]
13.vlin
[ sa ]
39:45
(8:40/km)
1:2384.6
(7:53)
55.6 
1:11 (20)
1:11 (20)
3:11 (5)
4:22 (10)
2:31 (19)
6:53 (13)
1:49 (15)
8:42 (15)
1:54 (7)
10:36 (11)
1:35 (9)
12:11 (11)
3:03 (11)
15:14 (10)
1:51 (21)
17:05 (13)
2:12 (7)
19:17 (10)
2:39 (12)
21:56 (10)
4:01 (13)
25:57 (10)
3:05 (17)
29:02 (11)
1:37 (18)
30:39 (11)
3:11 (19)
33:50 (13)
2:59 (12)
36:49 (14)
1:51 (13)
38:40 (13)
52 (9)
39:32 (13)
13 (4)
39:45 (13)
vlin
[ sa ]
14.Jan Merka ?
[ sa ]
40:03
(8:43/km)
3081.0
(8:14)
55.2 
47 (11)
47 (11)
3:51 (15)
4:38 (15)
2:17 (14)
6:55 (14)
1:44 (12)
8:39 (14)
2:08 (13)
10:47 (14)
1:46 (14)
12:33 (13)
3:12 (15)
15:45 (15)
1:33 (12)
17:18 (15)
2:33 (12)
19:51 (13)
2:48 (15)
22:39 (13)
4:39 (20)
27:18 (15)
2:32 (10)
29:50 (16)
1:14 (4)
31:04 (14)
2:43 (12)
33:47 (12)
3:00 (13)
36:47 (13)
2:00 (16)
38:47 (14)
1:05 (20)
39:52 (14)
11 (2)
40:03 (14)
Jan Merka ?
[ sa ]
15.tstrat
[ sa ]
40:15
(8:46/km)
880.9
(8:15)
54.9 
45 (7)
45 (7)
3:46 (14)
4:31 (12)
2:13 (12)
6:44 (10)
1:44 (12)
8:28 (11)
2:00 (11)
10:28 (9)
1:58 (22)
12:26 (12)
2:59 (8)
15:25 (13)
1:34 (15)
16:59 (12)
2:39 (14)
19:38 (12)
2:56 (17)
22:34 (12)
4:07 (17)
26:41 (12)
2:59 (16)
29:40 (13)
1:22 (12)
31:02 (13)
2:48 (14)
33:50 (13)
3:01 (14)
36:51 (15)
1:59 (15)
38:50 (15)
1:03 (18)
39:53 (15)
22 (24)
40:15 (15)
tstrat
[ sa ]
16.cporter
[ sa | log ]
41:05
(8:57/km)
78.0
(8:33)
53.8 
43 (4)
43 (4)
4:00 (17)
4:43 (16)
2:14 (13)
6:57 (15)
1:38 (11)
8:35 (13)
2:23 (21)
10:58 (16)
1:53 (17)
12:51 (16)
3:10 (14)
16:01 (17)
1:41 (17)
17:42 (17)
2:23 (10)
20:05 (14)
3:05 (20)
23:10 (14)
4:04 (15)
27:14 (13)
2:33 (11)
29:47 (14)
1:36 (17)
31:23 (16)
2:51 (16)
34:14 (16)
3:30 (20)
37:44 (16)
2:01 (17)
39:45 (16)
1:03 (18)
40:48 (16)
17 (16)
41:05 (16)
cporter
[ sa | log ]
16.Dave Hauver ?
[ sa ]
41:05
(8:57/km)
3:4485.8
(7:46)
53.8 
45 (7)
45 (7)
4:19 (19)
5:04 (18)
2:08 (11)
7:12 (17)
1:52 (17)
9:04 (17)
2:03 (12)
11:07 (17)
1:49 (15)
12:56 (17)
3:00 (10)
15:56 (16)
1:33 (12)
17:29 (16)
4:56 (25)
22:25 (18)
2:36 (11)
25:01 (18)
4:05 (16)
29:06 (18)
2:14 (6)
31:20 (19)
1:14 (4)
32:34 (18)
2:30 (6)
35:04 (18)
3:01 (14)
38:05 (18)
1:49 (12)
39:54 (18)
55 (14)
40:49 (17)
16 (13)
41:05 (16)
Dave Hauver ?
[ sa ]
18.Peggy Dickison ?
[ sa ]
41:07
(8:57/km)
2378.3
(8:31)
53.7 
57 (16)
57 (16)
3:54 (16)
4:51 (17)
2:35 (21)
7:26 (18)
1:54 (18)
9:20 (18)
2:15 (18)
11:35 (19)
1:45 (13)
13:20 (18)
3:18 (20)
16:38 (19)
1:43 (19)
18:21 (19)
2:34 (13)
20:55 (15)
2:49 (16)
23:44 (16)
4:10 (19)
27:54 (17)
2:30 (9)
30:24 (17)
1:14 (4)
31:38 (17)
3:04 (18)
34:42 (17)
3:07 (17)
37:49 (17)
2:01 (17)
39:50 (17)
1:00 (17)
40:50 (18)
17 (16)
41:07 (18)
Peggy Dickison ?
[ sa ]
19.Lucas Eklund ?
[ sa ]
41:23
(9:01/km)
4:2086.9
(7:40)
53.4 
1:00 (17)
1:00 (17)
4:53 (21)
5:53 (19)
1:51 (5)
7:44 (19)
1:45 (14)
9:29 (19)
1:59 (10)
11:28 (18)
1:53 (17)
13:21 (19)
3:16 (18)
16:37 (18)
1:30 (9)
18:07 (18)
4:45 (24)
22:52 (20)
2:32 (9)
25:24 (19)
3:49 (10)
29:13 (19)
2:04 (5)
31:17 (18)
1:20 (10)
32:37 (19)
2:49 (15)
35:26 (19)
3:07 (17)
38:33 (19)
1:45 (8)
40:18 (19)
50 (5)
41:08 (19)
15 (9)
41:23 (19)
Lucas Eklund ?
[ sa ]
20.Hege Bjorgul ?
[ sa ]
43:34
(9:29/km)
2:2176.6
(8:42)
50.7 
2:47 (24)
2:47 (24)
4:02 (18)
6:49 (21)
2:21 (15)
9:10 (21)
2:00 (19)
11:10 (20)
2:13 (16)
13:23 (20)
1:57 (21)
15:20 (20)
3:16 (18)
18:36 (20)
1:38 (16)
20:14 (20)
2:30 (11)
22:44 (19)
2:57 (19)
25:41 (20)
4:09 (18)
29:50 (20)
2:33 (11)
32:23 (20)
1:43 (20)
34:06 (20)
2:51 (16)
36:57 (20)
3:11 (19)
40:08 (20)
2:02 (19)
42:10 (20)
1:05 (20)
43:15 (20)
19 (21)
43:34 (20)
Hege Bjorgul ?
[ sa ]
21.Carl Muench ?
[ sa ]
48:57
(10:40/km)
3:3170.1
(9:31)
45.1 
1:06 (19)
1:06 (19)
5:21 (22)
6:27 (20)
2:27 (18)
8:54 (20)
2:51 (22)
11:45 (22)
2:18 (19)
14:03 (21)
1:53 (17)
15:56 (21)
3:56 (22)
19:52 (21)
1:49 (20)
21:41 (21)
2:40 (15)
24:21 (21)
3:07 (21)
27:28 (21)
5:38 (22)
33:06 (21)
3:26 (20)
36:32 (21)
1:31 (15)
38:03 (21)
3:30 (22)
41:33 (21)
3:50 (22)
45:23 (21)
2:05 (20)
47:28 (21)
1:11 (22)
48:39 (21)
18 (18)
48:57 (21)
Carl Muench ?
[ sa ]
22.Jon Snyder ?
[ sa ]
59:04
(12:52/km)
11:2970.1
(9:31)
37.4 
3:25 (25)
3:25 (25)
4:47 (20)
8:12 (22)
1:49 (4)
10:01 (22)
1:13 (6)
11:14 (21)
5:08 (25)
16:22 (22)
1:35 (9)
17:57 (22)
3:38 (21)
21:35 (22)
2:06 (22)
23:41 (22)
3:21 (20)
27:02 (22)
8:07 (23)
35:09 (22)
5:01 (21)
40:10 (22)
3:44 (22)
43:54 (22)
4:18 (23)
48:12 (22)
3:17 (21)
51:29 (22)
3:41 (21)
55:10 (22)
2:36 (23)
57:46 (22)
56 (16)
58:42 (22)
22 (24)
59:04 (22)
Jon Snyder ?
[ sa ]
23.Tim Manning ?
[ sa ]
1:24:57
(18:31/km)
16:5351.4
(12:59)
26.0 
1:39 (22)
1:39 (22)
10:06 (25)
11:45 (25)
3:46 (24)
15:31 (24)
4:06 (24)
19:37 (24)
4:16 (23)
23:53 (24)
3:46 (24)
27:39 (25)
5:01 (24)
32:40 (24)
5:32 (24)
38:12 (25)
3:12 (19)
41:24 (24)
6:42 (22)
48:06 (23)
10:41 (23)
58:47 (23)
11:32 (25)
1:10:19 (25)
2:02 (21)
1:12:21 (23)
3:58 (23)
1:16:19 (23)
4:14 (23)
1:20:33 (23)
2:28 (22)
1:23:01 (23)
1:35 (23)
1:24:36 (23)
21 (23)
1:24:57 (23)
Tim Manning ?
[ sa ]
24.David Ashley ?
[ sa ]
1:40:13
(21:51/km)
22:1742.6
(15:39)
22.0 
1:25 (21)
1:25 (21)
9:50 (24)
11:15 (23)
3:13 (23)
14:28 (23)
4:59 (25)
19:27 (23)
4:45 (24)
24:12 (25)
2:18 (23)
26:30 (23)
4:18 (23)
30:48 (23)
7:13 (25)
38:01 (24)
3:10 (18)
41:11 (23)
9:53 (25)
51:04 (24)
13:53 (24)
1:04:57 (24)
4:54 (24)
1:09:51 (23)
6:03 (24)
1:15:54 (24)
9:09 (24)
1:25:03 (24)
5:52 (25)
1:30:55 (24)
7:11 (25)
1:38:06 (24)
1:49 (24)
1:39:55 (24)
18 (18)
1:40:13 (24)
David Ashley ?
[ sa ]
25.Mike Spiller ?
[ sa ]
1:40:27
(21:54/km)
15:3040.2
(16:35)
22.0 
1:45 (23)
1:45 (23)
9:48 (23)
11:33 (24)
5:29 (25)
17:02 (25)
3:03 (23)
20:05 (25)
2:55 (22)
23:00 (23)
4:02 (25)
27:02 (24)
5:50 (25)
32:52 (25)
4:54 (23)
37:46 (23)
3:59 (22)
41:45 (25)
9:30 (24)
51:15 (25)
13:54 (25)
1:05:09 (25)
4:53 (23)
1:10:02 (24)
6:11 (25)
1:16:13 (25)
9:10 (25)
1:25:23 (25)
5:45 (24)
1:31:08 (25)
7:09 (24)
1:38:17 (25)
1:50 (25)
1:40:07 (25)
20 (22)
1:40:27 (25)
Mike Spiller ?
[ sa ]

This graph shows the splits of the runners either relative to the selected runner, or detrended to the overall average pace of the selected runner. Superman is a composite of the fastest splits, and may be hidden by default if some splits are missing for all runners. Note that the graph is not intended for printing.
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