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WCOC Season Opener: sprintA

Mar 22, 2009 (event: WCOC Season Opener)
Crandalls, Tolland,CT partly sunny, 40's, cold breeze
added by: coach, Mar 22, 2009 3:51 PM

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# 2225mlostspdpts1.
190m
2.
250m
3.
240m
4.
100m
5.
210m
6.
215m
7.
260m
8.
170m
9.
320m
Finish
270m
 
1.j-man
[ sa | log ]
12:56
(5:48/km)
110.3
(5:36)
84.2 
56 (1)
56 (1)
1:34 (1)
2:30 (1)
1:41 (3)
4:11 (1)
51 (1)
5:02 (1)
1:09 (1)
6:11 (1)
1:19 (1)
7:30 (1)
1:34 (1)
9:04 (1)
1:00 (1)
10:04 (1)
1:48 (1)
11:52 (1)
1:04 (1)
12:56 (1)
j-man
[ sa | log ]
2.Joe
[ sa | log ]
14:33
(6:32/km)
98.6
(6:15)
74.9 
1:17 (6)
1:17 (6)
1:57 (5)
3:14 (5)
1:39 (1)
4:53 (4)
53 (2)
5:46 (3)
1:17 (3)
7:03 (3)
1:30 (3)
8:33 (3)
1:38 (3)
10:11 (3)
1:00 (1)
11:11 (3)
2:06 (2)
13:17 (2)
1:16 (3)
14:33 (2)
Joe
[ sa | log ]
3.cavadura
[ sa | log ]
14:38
(6:34/km)
98.0
(6:18)
74.5 
1:03 (2)
1:03 (2)
1:52 (3)
2:55 (3)
1:47 (4)
4:42 (2)
58 (3)
5:40 (2)
1:12 (2)
6:52 (2)
1:26 (2)
8:18 (2)
1:36 (2)
9:54 (2)
1:01 (3)
10:55 (2)
2:27 (6)
13:22 (3)
1:16 (3)
14:38 (3)
cavadura
[ sa | log ]
4.Samantha
[ sa | log ]
15:08
(6:48/km)
96.7
(6:23)
72.0 
1:13 (5)
1:13 (5)
1:56 (4)
3:09 (4)
1:39 (1)
4:48 (3)
1:00 (4)
5:48 (4)
1:18 (4)
7:06 (4)
1:46 (5)
8:52 (4)
1:39 (4)
10:31 (4)
1:18 (6)
11:49 (4)
2:06 (2)
13:55 (4)
1:13 (2)
15:08 (4)
Samantha
[ sa | log ]
5.Hillary
[ sa ]
16:27
(7:23/km)
4091.8
(6:43)
66.2 
1:10 (4)
1:10 (4)
2:15 (7)
3:25 (6)
1:47 (4)
5:12 (5)
1:42 (10)
6:54 (7)
1:28 (6)
8:22 (7)
1:45 (4)
10:07 (5)
1:48 (5)
11:55 (5)
1:08 (4)
13:03 (5)
2:08 (4)
15:11 (5)
1:16 (3)
16:27 (5)
Hillary
[ sa ]
6.PG
[ sa | log ]
17:04
(7:40/km)
3286.5
(7:08)
63.8 
1:24 (7)
1:24 (7)
2:08 (6)
3:32 (7)
1:58 (6)
5:30 (7)
1:13 (8)
6:43 (6)
1:21 (5)
8:04 (5)
2:14 (9)
10:18 (7)
1:55 (6)
12:13 (6)
1:10 (5)
13:23 (6)
2:18 (5)
15:41 (6)
1:23 (7)
17:04 (6)
PG
[ sa | log ]
7.jjcote
[ sa | cm ]
18:14
(8:11/km)
82.0
(7:32)
59.8 
1:05 (3)
1:05 (3)
1:49 (2)
2:54 (2)
2:34 (10)
5:28 (6)
1:08 (6)
6:36 (5)
1:43 (9)
8:19 (6)
1:57 (8)
10:16 (6)
2:10 (8)
12:26 (7)
1:20 (7)
13:46 (7)
2:54 (9)
16:40 (7)
1:34 (10)
18:14 (7)
jjcote
[ sa | cm ]
8.walk
[ sa | log ]
18:27
(8:17/km)
79.1
(7:48)
59.0 
1:24 (7)
1:24 (7)
2:31 (9)
3:55 (8)
2:02 (7)
5:57 (8)
1:08 (6)
7:05 (8)
1:42 (8)
8:47 (8)
1:51 (6)
10:38 (8)
2:24 (9)
13:02 (8)
1:23 (8)
14:25 (8)
2:34 (7)
16:59 (8)
1:28 (8)
18:27 (8)
walk
[ sa | log ]
9.coach
[ sa | log ]
19:20
(8:41/km)
3677.9
(7:55)
56.4 
2:00 (10)
2:00 (10)
2:19 (8)
4:19 (10)
2:26 (9)
6:45 (10)
1:31 (9)
8:16 (10)
1:39 (7)
9:55 (10)
1:52 (7)
11:47 (10)
1:57 (7)
13:44 (9)
1:32 (10)
15:16 (9)
2:43 (8)
17:59 (9)
1:21 (6)
19:20 (9)
coach
[ sa | log ]
10.Charlie
[ sa | cm ]
27:51
(12:31/km)
7:5672.2
(8:33)
39.1 
1:26 (9)
1:26 (9)
2:32 (10)
3:58 (9)
2:20 (8)
6:18 (9)
1:07 (5)
7:25 (9)
1:46 (10)
9:11 (9)
2:31 (10)
11:42 (9)
3:05 (10)
14:47 (10)
1:27 (9)
16:14 (10)
10:04 (10)
26:18 (10)
1:33 (9)
27:51 (10)
Charlie
[ sa | cm ]

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