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WCOC Paugussett: Red course

Apr 5, 2009 (event: WCOC Paugussett)
Perfect day, real nice course by Peter Grollman
added by: PG, Apr 5, 2009 7:03 PM

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# 8450mlostspdpts1.
640m
2.
460m
3.
380m
4.
430m
5.
570m
6.
440m
7.
360m
8.
660m
9.
570m
10.
680m
11.
450m
12.
170m
13.
160m
14.
170m
15.
130m
16.
110m
17.
130m
18.
220m
19.
100m
20.
140m
21.
690m
22.
370m
Finish
420m
 
1.feet r1 2009-04-05
[ sa | log ]
1:03:37
(7:31/km)
34124.2
(6:57)
100.2 
4:02 (1)
4:02 (1)
2:40 (1)
6:42 (1)
2:51 (2)
9:33 (1)
3:00 (2)
12:33 (1)
4:31 (1)
17:04 (1)
4:34 (1)
21:38 (1)
3:21 (1)
24:59 (1)
4:17 (2)
29:16 (1)
3:20 (1)
32:36 (1)
5:07 (2)
37:43 (1)
3:29 (2)
41:12 (1)
1:53 (2)
43:05 (1)
1:15 (1)
44:20 (1)
1:12 (2)
45:32 (1)
1:16 (2)
46:48 (1)
1:00 (2)
47:48 (1)
1:52 (2)
49:40 (1)
1:57 (2)
51:37 (1)
1:28 (1)
53:05 (1)
1:10 (3)
54:15 (1)
4:36 (2)
58:51 (1)
2:20 (3)
1:01:11 (1)
2:26 (3)
1:03:37 (1)
feet r1 2009-04-05
[ sa | log ]
2.feet
[ sa | log ]
1:08:41
(8:07/km)
4:09118.1
(7:18)
92.8 
4:05 (2)
4:05 (2)
2:53 (2)
6:58 (2)
2:47 (1)
9:45 (2)
2:59 (1)
12:44 (2)
5:33 (2)
18:17 (2)
7:32 (3)
25:49 (2)
3:29 (2)
29:18 (2)
4:15 (1)
33:33 (2)
6:02 (6)
39:35 (2)
5:00 (1)
44:35 (2)
3:26 (1)
48:01 (2)
1:52 (1)
49:53 (2)
1:18 (2)
51:11 (2)
1:03 (1)
52:14 (2)
1:13 (1)
53:27 (2)
54 (1)
54:21 (2)
1:36 (1)
55:57 (2)
1:55 (1)
57:52 (2)
1:36 (3)
59:28 (2)
1:04 (1)
1:00:32 (2)
4:10 (1)
1:04:42 (2)
1:59 (1)
1:06:41 (2)
2:00 (2)
1:08:41 (2)
feet
[ sa | log ]
3.PG
[ sa | log ]
1:31:54
(10:52/km)
3584.7
(10:11)
69.3 
6:00 (4)
6:00 (4)
4:03 (3)
10:03 (4)
4:20 (4)
14:23 (4)
4:37 (3)
19:00 (4)
7:41 (3)
26:41 (3)
6:16 (2)
32:57 (3)
4:47 (3)
37:44 (3)
7:15 (3)
44:59 (3)
4:16 (2)
49:15 (3)
7:46 (3)
57:01 (3)
5:29 (3)
1:02:30 (3)
2:46 (4)
1:05:16 (3)
1:40 (3)
1:06:56 (3)
1:35 (3)
1:08:31 (3)
1:55 (4)
1:10:26 (3)
1:32 (4)
1:11:58 (3)
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1:17:42 (3)
1:46 (4)
1:19:28 (3)
1:27 (4)
1:20:55 (3)
5:46 (3)
1:26:41 (3)
2:43 (4)
1:29:24 (3)
2:30 (4)
1:31:54 (3)
PG
[ sa | log ]
4.walk
[ sa | cm ]
1:55:38
(13:41/km)
10:0672.6
(11:54)
55.1 
6:00 (4)
6:00 (4)
4:54 (5)
10:54 (5)
4:49 (6)
15:43 (5)
5:17 (5)
21:00 (5)
12:49 (5)
33:49 (4)
8:24 (4)
42:13 (4)
6:04 (6)
48:17 (4)
10:34 (6)
58:51 (4)
5:40 (4)
1:04:31 (4)
10:22 (6)
1:14:53 (4)
6:06 (4)
1:20:59 (4)
3:14 (5)
1:24:13 (4)
4:07 (5)
1:28:20 (5)
1:58 (6)
1:30:18 (5)
1:53 (3)
1:32:11 (4)
1:36 (5)
1:33:47 (4)
2:20 (3)
1:36:07 (4)
2:50 (5)
1:38:57 (4)
2:29 (5)
1:41:26 (4)
1:35 (5)
1:43:01 (4)
6:54 (4)
1:49:55 (4)
2:56 (5)
1:52:51 (4)
2:47 (6)
1:55:38 (4)
walk
[ sa | cm ]
5.cmorse
[ sa | cm | log ]
1:59:13
(14:06/km)
30:2084.0
(10:17)
53.5 
5:15 (3)
5:15 (3)
4:20 (4)
9:35 (3)
3:59 (3)
13:34 (3)
4:39 (4)
18:13 (3)
21:04 (6)
39:17 (6)
10:52 (6)
50:09 (6)
4:55 (4)
55:04 (6)
8:00 (4)
1:03:04 (6)
5:23 (3)
1:08:27 (6)
8:21 (4)
1:16:48 (6)
6:22 (5)
1:23:10 (5)
2:37 (3)
1:25:47 (5)
1:41 (4)
1:27:28 (4)
1:35 (3)
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7:49 (6)
1:36:52 (5)
1:06 (3)
1:37:58 (5)
3:12 (6)
1:41:10 (5)
2:26 (3)
1:43:36 (5)
1:30 (2)
1:45:06 (5)
1:08 (2)
1:46:14 (5)
9:02 (6)
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2:07 (2)
1:57:23 (5)
1:50 (1)
1:59:13 (5)
cmorse
[ sa | cm | log ]
6.Charlie
[ sa | cm ]
2:06:47
(15:00/km)
13:3468.1
(12:41)
50.3 
6:33 (6)
6:33 (6)
9:59 (6)
16:32 (6)
4:33 (5)
21:05 (6)
5:43 (6)
26:48 (6)
9:22 (4)
36:10 (5)
10:27 (5)
46:37 (5)
5:16 (5)
51:53 (5)
9:03 (5)
1:00:56 (5)
5:44 (5)
1:06:40 (5)
9:59 (5)
1:16:39 (5)
7:10 (6)
1:23:49 (6)
3:25 (6)
1:27:14 (6)
4:21 (6)
1:31:35 (6)
1:55 (5)
1:33:30 (6)
5:30 (5)
1:39:00 (6)
1:40 (6)
1:40:40 (6)
3:08 (5)
1:43:48 (6)
4:09 (6)
1:47:57 (6)
4:13 (6)
1:52:10 (6)
1:36 (6)
1:53:46 (6)
7:12 (5)
2:00:58 (6)
3:05 (6)
2:04:03 (6)
2:44 (5)
2:06:47 (6)
Charlie
[ sa | cm ]

Show graph