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Western Cape Championships: 3

May 24, 2009 (event: Western Cape Championships)

added by: RichardLund, May 28, 2009 1:02 PM

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# 6302mlostspdpts1.
550m
2.
432m
3.
200m
4.
460m
5.
115m
6.
502m
7.
265m
8.
308m
9.
252m
10.
215m
11.
326m
12.
200m
13.
406m
14.
318m
15.
246m
16.
143m
17.
369m
18.
342m
19.
253m
Finish
400m
 
1.IanBratt
[ sa ]
1:05:29
(10:23/km)
2:40106.7
(9:18)
64.3 
3:49 (1)
3:49 (1)
4:30 (1)
8:19 (1)
1:42 (1)
10:01 (1)
7:57 (3)
17:58 (1)
1:51 (3)
19:49 (1)
7:05 (1)
26:54 (1)
3:08 (7)
30:02 (1)
3:22 (1)
33:24 (1)
2:30 (4)
35:54 (1)
1:47 (5)
37:41 (1)
4:15 (9)
41:56 (1)
1:52 (4)
43:48 (1)
3:44 (2)
47:32 (1)
3:16 (9)
50:48 (1)
3:21 (4)
54:09 (1)
1:57 (3)
56:06 (1)
2:52 (1)
58:58 (1)
3:29 (2)
1:02:27 (1)
2:33 (2)
1:05:00 (1)
29 (3)
1:05:29 (1)
IanBratt
[ sa ]
2.patdeklerk
[ sa ]
1:12:36
(11:31/km)
7:04101.1
(9:49)
58.0 
4:34 (4)
4:34 (4)
4:42 (2)
9:16 (2)
4:47 (11)
14:03 (6)
8:53 (7)
22:56 (5)
1:59 (6)
24:55 (5)
10:17 (9)
35:12 (5)
2:59 (5)
38:11 (5)
5:39 (10)
43:50 (5)
2:16 (3)
46:06 (5)
1:42 (3)
47:48 (5)
2:54 (1)
50:42 (5)
2:04 (6)
52:46 (5)
3:31 (1)
56:17 (5)
2:15 (2)
58:32 (5)
2:58 (1)
1:01:30 (4)
1:38 (1)
1:03:08 (4)
3:08 (3)
1:06:16 (3)
3:15 (1)
1:09:31 (2)
2:36 (3)
1:12:07 (2)
29 (3)
1:12:36 (2)
patdeklerk
[ sa ]
3.SalomevanHoepen
[ sa | log ]
1:16:45
(12:10/km)
8:5695.5
(10:23)
54.8 
4:25 (2)
4:25 (2)
4:57 (3)
9:22 (3)
2:29 (5)
11:51 (2)
8:07 (4)
19:58 (2)
1:54 (4)
21:52 (2)
9:05 (5)
30:57 (2)
2:32 (4)
33:29 (2)
4:24 (4)
37:53 (2)
2:11 (1)
40:04 (2)
1:48 (6)
41:52 (2)
5:30 (14)
47:22 (3)
1:27 (1)
48:49 (2)
4:06 (3)
52:55 (2)
2:24 (4)
55:19 (2)
3:11 (2)
58:30 (2)
2:29 (8)
1:00:59 (2)
4:32 (8)
1:05:31 (2)
8:01 (9)
1:13:32 (4)
2:51 (7)
1:16:23 (4)
22 (1)
1:16:45 (3)
SalomevanHoepen
[ sa | log ]
4.KobusCoetzee
[ sa ]
1:16:48
(12:11/km)
4:5792.2
(10:46)
54.8 
5:40 (10)
5:40 (10)
6:22 (10)
12:02 (9)
2:09 (3)
14:11 (7)
8:09 (5)
22:20 (4)
1:49 (2)
24:09 (4)
7:33 (2)
31:42 (3)
2:30 (3)
34:12 (3)
5:29 (9)
39:41 (4)
2:47 (7)
42:28 (4)
1:52 (7)
44:20 (4)
3:29 (4)
47:49 (4)
1:53 (5)
49:42 (4)
6:00 (12)
55:42 (4)
2:36 (5)
58:18 (4)
3:49 (6)
1:02:07 (5)
2:03 (4)
1:04:10 (5)
4:13 (6)
1:08:23 (5)
5:07 (7)
1:13:30 (3)
2:44 (5)
1:16:14 (3)
34 (9)
1:16:48 (4)
KobusCoetzee
[ sa ]
5.JessLund
[ sa ]
1:17:08
(12:14/km)
9:3295.3
(10:24)
54.6 
5:32 (7)
5:32 (7)
5:28 (6)
11:00 (6)
2:00 (2)
13:00 (4)
10:21 (9)
23:21 (7)
2:41 (10)
26:02 (8)
11:22 (11)
37:24 (6)
2:20 (2)
39:44 (6)
4:07 (3)
43:51 (6)
2:15 (2)
46:06 (5)
1:52 (7)
47:58 (6)
2:58 (2)
50:56 (6)
1:51 (3)
52:47 (6)
5:51 (11)
58:38 (6)
2:02 (1)
1:00:40 (6)
3:20 (3)
1:04:00 (6)
3:12 (12)
1:07:12 (6)
2:59 (2)
1:10:11 (6)
3:55 (3)
1:14:06 (5)
2:39 (4)
1:16:45 (5)
23 (2)
1:17:08 (5)
JessLund
[ sa ]
6.RichardLund
[ sa | log ]
1:18:14
(12:24/km)
5:0791.6
(10:50)
53.8 
4:26 (3)
4:26 (3)
5:19 (5)
9:45 (4)
2:13 (4)
11:58 (3)
9:29 (8)
21:27 (3)
1:41 (1)
23:08 (3)
9:47 (6)
32:55 (4)
2:07 (1)
35:02 (4)
3:56 (2)
38:58 (3)
3:07 (8)
42:05 (3)
1:55 (10)
44:00 (3)
3:01 (3)
47:01 (2)
2:11 (8)
49:12 (3)
4:21 (5)
53:33 (3)
2:42 (6)
56:15 (3)
4:21 (10)
1:00:36 (3)
2:09 (6)
1:02:45 (3)
3:38 (4)
1:06:23 (4)
8:14 (10)
1:14:37 (6)
2:59 (9)
1:17:36 (6)
38 (12)
1:18:14 (6)
RichardLund
[ sa | log ]
7.Sarah
[ sa | log ]
1:25:37
(13:35/km)
6:5185.5
(11:36)
49.2 
5:38 (8)
5:38 (8)
5:38 (7)
11:16 (7)
6:51 (13)
18:07 (11)
10:22 (10)
28:29 (11)
2:35 (9)
31:04 (10)
8:08 (3)
39:12 (9)
3:05 (6)
42:17 (8)
5:14 (8)
47:31 (7)
3:42 (11)
51:13 (8)
1:53 (9)
53:06 (8)
3:33 (6)
56:39 (7)
1:27 (1)
58:06 (7)
4:28 (6)
1:02:34 (7)
2:23 (3)
1:04:57 (7)
4:13 (8)
1:09:10 (7)
3:04 (11)
1:12:14 (7)
5:13 (9)
1:17:27 (7)
4:34 (6)
1:22:01 (7)
3:06 (10)
1:25:07 (7)
30 (7)
1:25:37 (7)
Sarah
[ sa | log ]
8.Cindy
[ sa ]
1:28:52
(14:06/km)
3:2681.3
(12:12)
47.4 
5:31 (6)
5:31 (6)
6:35 (12)
12:06 (10)
3:34 (8)
15:40 (8)
8:39 (6)
24:19 (9)
1:57 (5)
26:16 (9)
11:15 (10)
37:31 (7)
3:55 (9)
41:26 (7)
6:37 (12)
48:03 (8)
2:41 (6)
50:44 (7)
1:59 (11)
52:43 (7)
4:43 (11)
57:26 (8)
3:10 (12)
1:00:36 (8)
6:31 (13)
1:07:07 (8)
3:32 (10)
1:10:39 (8)
3:26 (5)
1:14:05 (8)
2:07 (5)
1:16:12 (8)
4:25 (7)
1:20:37 (8)
4:16 (4)
1:24:53 (8)
3:21 (11)
1:28:14 (8)
38 (12)
1:28:52 (8)
Cindy
[ sa ]
9.Steve Mills ?
[ sa ]
1:36:03
(15:14/km)
8:3677.9
(12:45)
43.8 
5:39 (9)
5:39 (9)
4:58 (4)
10:37 (5)
2:35 (6)
13:12 (5)
10:25 (11)
23:37 (8)
2:13 (7)
25:50 (7)
11:49 (12)
37:39 (8)
6:23 (12)
44:02 (9)
7:04 (13)
51:06 (9)
3:42 (11)
54:48 (9)
2:13 (13)
57:01 (9)
4:49 (13)
1:01:50 (9)
2:21 (11)
1:04:11 (9)
4:17 (4)
1:08:28 (9)
2:47 (7)
1:11:15 (9)
4:05 (7)
1:15:20 (9)
2:40 (9)
1:18:00 (9)
7:26 (13)
1:25:26 (9)
6:00 (8)
1:31:26 (9)
4:01 (13)
1:35:27 (9)
36 (10)
1:36:03 (9)
Steve Mills ?
[ sa ]
10.SamTroost
[ sa ]
1:39:17
(15:45/km)
18:4881.8
(12:08)
42.4 
7:24 (12)
7:24 (12)
5:54 (9)
13:18 (12)
6:36 (12)
19:54 (12)
11:11 (13)
31:05 (12)
7:38 (14)
38:43 (12)
8:57 (4)
47:40 (11)
6:19 (11)
53:59 (10)
5:04 (6)
59:03 (10)
2:33 (5)
1:01:36 (10)
1:42 (3)
1:03:18 (10)
3:34 (7)
1:06:52 (10)
4:13 (15)
1:11:05 (10)
5:06 (8)
1:16:11 (10)
4:34 (12)
1:20:45 (10)
4:39 (11)
1:25:24 (10)
1:48 (2)
1:27:12 (10)
4:06 (5)
1:31:18 (10)
4:32 (5)
1:35:50 (10)
2:58 (8)
1:38:48 (10)
29 (3)
1:39:17 (10)
SamTroost
[ sa ]
11.LynTerry
[ sa ]
2:00:41
(19:09/km)
25:5470.7
(14:03)
34.9 
5:47 (11)
5:47 (11)
7:20 (13)
13:07 (11)
4:03 (9)
17:10 (10)
10:51 (12)
28:01 (10)
10:37 (15)
38:38 (11)
14:49 (13)
53:27 (13)
3:24 (8)
56:51 (12)
4:57 (5)
1:01:48 (12)
3:33 (10)
1:05:21 (12)
2:59 (14)
1:08:20 (12)
4:44 (12)
1:13:04 (12)
3:39 (14)
1:16:43 (12)
5:04 (7)
1:21:47 (12)
3:07 (8)
1:24:54 (11)
4:20 (9)
1:29:14 (11)
3:12 (12)
1:32:26 (11)
7:09 (12)
1:39:35 (11)
16:12 (14)
1:55:47 (11)
4:17 (14)
2:00:04 (11)
37 (11)
2:00:41 (11)
LynTerry
[ sa ]
12.HelenKleynhans
[ sa ]
2:03:42
(19:37/km)
28:0870.2
(14:08)
34.0 
17:03 (14)
17:03 (14)
7:36 (14)
24:39 (14)
4:31 (10)
29:10 (13)
12:53 (14)
42:03 (14)
7:02 (13)
49:05 (14)
10:04 (8)
59:09 (14)
5:12 (10)
1:04:21 (14)
8:29 (14)
1:12:50 (14)
3:12 (9)
1:16:02 (14)
2:02 (12)
1:18:04 (14)
4:05 (8)
1:22:09 (14)
2:08 (7)
1:24:17 (14)
5:14 (9)
1:29:31 (14)
3:37 (11)
1:33:08 (12)
5:09 (12)
1:38:17 (12)
2:26 (7)
1:40:43 (12)
5:36 (10)
1:46:19 (12)
13:10 (12)
1:59:29 (12)
3:33 (12)
2:03:02 (12)
40 (14)
2:03:42 (12)
HelenKleynhans
[ sa ]
13.RoarkRobinson
[ sa ]
2:14:01
(21:15/km)
39:5779.5
(12:29)
31.4 
7:48 (13)
7:48 (13)
5:46 (8)
13:34 (13)
2:42 (7)
16:16 (9)
7:04 (1)
23:20 (6)
2:13 (7)
25:33 (6)
18:48 (14)
44:21 (10)
11:21 (15)
55:42 (11)
5:10 (7)
1:00:52 (11)
3:59 (13)
1:04:51 (11)
1:13 (1)
1:06:04 (11)
3:31 (5)
1:09:35 (11)
2:19 (10)
1:11:54 (11)
6:52 (14)
1:18:46 (11)
18:32 (15)
1:37:18 (14)
6:02 (13)
1:43:20 (13)
6:26 (15)
1:49:46 (13)
6:09 (11)
1:55:55 (13)
15:14 (13)
2:11:09 (13)
2:22 (1)
2:13:31 (13)
30 (7)
2:14:01 (13)
RoarkRobinson
[ sa ]
14.Liam Doult ?
[ sa ]
2:44:45
(26:08/km)
1:17:4881.9
(12:07)
25.6 
4:54 (5)
4:54 (5)
6:29 (11)
11:23 (8)
20:13 (15)
31:36 (14)
7:24 (2)
39:00 (13)
3:44 (11)
42:44 (13)
10:00 (7)
52:44 (12)
9:38 (14)
1:02:22 (13)
6:11 (11)
1:08:33 (13)
4:09 (14)
1:12:42 (13)
1:37 (2)
1:14:19 (13)
4:31 (10)
1:18:50 (13)
2:13 (9)
1:21:03 (13)
5:19 (10)
1:26:22 (13)
7:18 (14)
1:33:40 (13)
26:19 (15)
1:59:59 (14)
2:51 (10)
2:02:50 (14)
10:21 (15)
2:13:11 (14)
28:15 (15)
2:41:26 (14)
2:50 (6)
2:44:16 (14)
29 (3)
2:44:45 (14)
Liam Doult ?
[ sa ]
15.Heather Hallauer ?
[ sa ]
3:03:14
(29:04/km)
28:5546.6
(21:18)
23.0 
24:55 (15)
24:55 (15)
8:28 (15)
33:23 (15)
8:57 (14)
42:20 (15)
15:32 (15)
57:52 (15)
5:31 (12)
1:03:23 (15)
21:25 (15)
1:24:48 (15)
7:23 (13)
1:32:11 (15)
13:30 (15)
1:45:41 (15)
4:50 (15)
1:50:31 (15)
3:16 (15)
1:53:47 (15)
14:20 (15)
2:08:07 (15)
3:33 (13)
2:11:40 (15)
7:21 (15)
2:19:01 (15)
5:25 (13)
2:24:26 (15)
7:46 (14)
2:32:12 (15)
5:34 (14)
2:37:46 (15)
8:01 (14)
2:45:47 (15)
11:25 (11)
2:57:12 (15)
4:53 (15)
3:02:05 (15)
1:09 (15)
3:03:14 (15)
Heather Hallauer ?
[ sa ]

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