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Western Cape Championships: 3

Apr 17, 2010

added by: RichardLund, Apr 17, 2010 1:15 PM

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# 3964mlostspdpts1.
299m
2.
205m
3.
274m
4.
304m
5.
549m
6.
189m
7.
303m
8.
165m
9.
262m
10.
338m
11.
424m
12.
135m
13.
389m
Finish
128m
 
1.Ruedi Siegenthaler ?
[ sa ]
35:18
(8:54/km)
2:35116.2
(7:52)
73.2 
2:29 (1)
2:29 (1)
1:35 (1)
4:04 (1)
2:57 (1)
7:01 (1)
2:41 (1)
9:42 (1)
4:50 (3)
14:32 (1)
1:18 (1)
15:50 (1)
2:29 (1)
18:19 (1)
3:02 (7)
21:21 (1)
2:45 (1)
24:06 (1)
3:24 (1)
27:30 (1)
3:52 (1)
31:22 (1)
1:18 (2)
32:40 (1)
2:04 (2)
34:44 (1)
34 (2)
35:18 (1)
Ruedi Siegenthaler ?
[ sa ]
2.KobusCoetzee
[ sa ]
40:10
(10:07/km)
1:0898.1
(9:19)
64.3 
4:26 (3)
4:26 (3)
1:51 (3)
6:17 (3)
3:25 (3)
9:42 (3)
3:10 (4)
12:52 (3)
4:22 (2)
17:14 (3)
1:41 (4)
18:55 (3)
3:08 (2)
22:03 (3)
1:33 (2)
23:36 (3)
3:28 (3)
27:04 (3)
3:32 (2)
30:36 (3)
4:17 (2)
34:53 (2)
1:47 (6)
36:40 (2)
2:45 (4)
39:25 (2)
45 (4)
40:10 (2)
KobusCoetzee
[ sa ]
3.RoarkRobinson
[ sa ]
44:04
(11:07/km)
4:5497.0
(9:26)
58.6 
7:50 (5)
7:50 (5)
2:43 (7)
10:33 (6)
3:32 (4)
14:05 (5)
3:00 (3)
17:05 (5)
4:55 (5)
22:00 (5)
1:30 (3)
23:30 (5)
3:21 (3)
26:51 (4)
1:36 (4)
28:27 (4)
2:56 (2)
31:23 (4)
4:29 (4)
35:52 (4)
4:30 (3)
40:22 (3)
1:10 (1)
41:32 (3)
2:02 (1)
43:34 (3)
30 (1)
44:04 (3)
RoarkRobinson
[ sa ]
4.SamTroost
[ sa ]
46:28
(11:43/km)
9:40103.5
(8:50)
55.6 
3:35 (2)
3:35 (2)
2:35 (6)
6:10 (2)
3:11 (2)
9:21 (2)
2:58 (2)
12:19 (2)
3:15 (1)
15:34 (2)
1:23 (2)
16:57 (2)
3:38 (5)
20:35 (2)
1:34 (3)
22:09 (2)
3:47 (4)
25:56 (2)
4:17 (3)
30:13 (2)
12:12 (7)
42:25 (4)
1:18 (2)
43:43 (4)
2:11 (3)
45:54 (4)
34 (2)
46:28 (4)
SamTroost
[ sa ]
5.Albert van der Merwe ?
[ sa ]
51:55
(13:05/km)
2:4278.7
(11:37)
49.8 
6:03 (4)
6:03 (4)
1:54 (4)
7:57 (4)
5:19 (7)
13:16 (4)
3:19 (5)
16:35 (4)
4:51 (4)
21:26 (4)
2:01 (7)
23:27 (4)
4:16 (7)
27:43 (5)
2:01 (5)
29:44 (5)
3:55 (5)
33:39 (5)
5:37 (6)
39:16 (5)
5:51 (5)
45:07 (5)
1:57 (7)
47:04 (5)
3:48 (7)
50:52 (5)
1:03 (7)
51:55 (5)
Albert van der Merwe ?
[ sa ]
6.RobNieuwveld
[ sa ]
53:26
(13:28/km)
7:2181.7
(11:11)
48.4 
8:43 (6)
8:43 (6)
1:49 (2)
10:32 (5)
3:55 (5)
14:27 (6)
3:29 (6)
17:56 (6)
5:53 (7)
23:49 (6)
1:43 (5)
25:32 (6)
3:37 (4)
29:09 (6)
1:25 (1)
30:34 (6)
4:39 (7)
35:13 (6)
6:36 (7)
41:49 (6)
6:43 (6)
48:32 (6)
1:19 (4)
49:51 (6)
2:47 (5)
52:38 (6)
48 (5)
53:26 (6)
RobNieuwveld
[ sa ]
7.RickyRaine
[ sa ]
57:17
(14:27/km)
9:0077.5
(11:47)
45.1 
13:11 (7)
13:11 (7)
2:03 (5)
15:14 (7)
4:08 (6)
19:22 (7)
3:52 (7)
23:14 (7)
5:15 (6)
28:29 (7)
1:58 (6)
30:27 (7)
3:47 (6)
34:14 (7)
2:26 (6)
36:40 (7)
4:05 (6)
40:45 (7)
4:59 (5)
45:44 (7)
5:38 (4)
51:22 (7)
1:41 (5)
53:03 (7)
3:20 (6)
56:23 (7)
54 (6)
57:17 (7)
RickyRaine
[ sa ]

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