Race Discussion
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WCOC Sessions Woods: Red
Nov 23, 2003
Nice sunny day, pleasant woods
added by: cmorse, Nov 23, 2003 6:26 PM
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| # | 6375m | lost | spd | pts | 1. 400m | 2. 780m | 3. 480m | 4. 190m | 5. 490m | 6. 580m | 7. 225m | 8. 210m | 9. 510m | 10. 600m | 11. 750m | 12. 160m | 13. 670m | 14. 160m | 15. 100m | Finish 70m | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. | PG [ sa | cm | log ] | 1:01:50 (9:41/km) | 106.1 (9:23) | 71.7 | 3:35 (4) 3:35 (4) | 7:42 (1) 11:17 (1) | 5:56 (1) 17:13 (2) | 3:54 (3) 21:07 (2) | 5:09 (2) 26:16 (2) | 4:54 (2) 31:10 (1) | 2:08 (2) 33:18 (1) | 2:06 (2) 35:24 (2) | 4:30 (1) 39:54 (1) | 4:58 (1) 44:52 (1) | 5:55 (1) 50:47 (1) | 8:42 59:29 (1) | 1:20 (3) 1:00:49 (1) | 42 (2) 1:01:31 (1) | 19 (4) 1:01:50 (1) | PG [ sa | cm | log ] | |||
| 2. | cmorse [ sa | cm ] | 1:04:09 (10:03/km) | 2:09 | 105.3 (9:27) | 69.1 | 2:53 (1) 2:53 (1) | 8:25 (3) 11:18 (2) | 6:00 (2) 17:18 (3) | 3:27 (1) 20:45 (1) | 5:07 (1) 25:52 (1) | 5:22 (5) 31:14 (2) | 2:05 (1) 33:19 (2) | 1:54 (1) 35:13 (1) | 4:52 (3) 40:05 (2) | 6:18 (4) 46:23 (2) | 5:57 (2) 52:20 (2) | 1:27 (1) 53:47 (1) | 7:56 (3) 1:01:43 (2) | 1:16 (1) 1:02:59 (2) | 55 (5) 1:03:54 (2) | 15 (1) 1:04:09 (2) | cmorse [ sa | cm ] | |
| 3. | walk [ sa | log ] | 1:05:16 (10:14/km) | 31 | 100.5 (9:54) | 67.9 | 3:04 (2) 3:04 (2) | 14:07 17:11 (1) | 3:59 (4) 21:10 (3) | 5:17 (3) 26:27 (3) | 5:39 (6) 32:06 (3) | 2:33 (6) 34:39 (3) | 2:09 (3) 36:48 (3) | 4:35 (2) 41:23 (3) | 5:55 (2) 47:18 (3) | 6:53 (3) 54:11 (3) | 1:35 (2) 55:46 (2) | 7:14 (1) 1:03:00 (3) | 1:17 (2) 1:04:17 (3) | 40 (1) 1:04:57 (3) | 19 (4) 1:05:16 (3) | walk [ sa | log ] | ||
| 4. | GlenT [ sa ] | 1:13:37 (11:32/km) | 4:48 | 98.2 (10:08) | 60.2 | 3:31 (3) 3:31 (3) | 7:51 (2) 11:22 (3) | 9:55 (4) 21:17 (5) | 3:36 (2) 24:53 (4) | 7:00 (6) 31:53 (4) | 5:01 (3) 36:54 (4) | 2:14 (3) 39:08 (4) | 2:59 (6) 42:07 (4) | 5:28 (4) 47:35 (4) | 5:59 (3) 53:34 (4) | 7:42 (6) 1:01:16 (4) | 1:53 (4) 1:03:09 (3) | 7:51 (2) 1:11:00 (4) | 1:30 (4) 1:12:30 (4) | 50 (4) 1:13:20 (4) | 17 (2) 1:13:37 (4) | GlenT [ sa ] | |
| 5. | PBricker [ sa ] | 1:23:26 (13:05/km) | 9:34 | 88.4 (11:15) | 53.1 | 4:22 (6) 4:22 (6) | 8:35 (4) 12:57 (5) | 10:36 (5) 23:33 (6) | 10:57 (5) 34:30 (5) | 6:04 (5) 40:34 (5) | 4:43 (1) 45:17 (5) | 2:20 (5) 47:37 (5) | 2:25 (4) 50:02 (5) | 6:33 (6) 56:35 (5) | 7:20 (6) 1:03:55 (5) | 6:57 (4) 1:10:52 (5) | 9:47 1:20:39 (5) | 1:33 (5) 1:22:12 (5) | 55 (5) 1:23:07 (5) | 19 (4) 1:23:26 (5) | PBricker [ sa ] | ||
| 6. | Charlie [ sa | cm ] | 1:33:59 (14:44/km) | 21:16 | 90.5 (11:00) | 47.2 | 3:39 (5) 3:39 (5) | 9:03 (5) 12:42 (4) | 7:15 (3) 19:57 (4) | 24:11 (6) 44:08 (6) | 5:36 (4) 49:44 (6) | 5:10 (4) 54:54 (6) | 2:14 (3) 57:08 (6) | 2:30 (5) 59:38 (6) | 5:37 (5) 1:05:15 (6) | 7:02 (5) 1:12:17 (6) | 7:41 (5) 1:19:58 (6) | 1:39 (3) 1:21:37 (4) | 9:41 (4) 1:31:18 (6) | 1:35 (6) 1:32:53 (6) | 49 (3) 1:33:42 (6) | 17 (2) 1:33:59 (6) | Charlie [ sa | cm ] | |