Register | Login: pw: 

Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes


User Calendar: Orhi

Look Backward | Reset | Look Forward

MondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturdaySundayAugust
Jul 28, 2008

Juoksu 1:21:00 13.5km

29
30

Juoksu 57:00 10.4km

Note

31

Juoksu 15:00 2.5km

Note

Aug 1

Juoksu 15:00 2.5km

Juoksu 54:00 8km

2 Total: 1:09:00 6.52mi (10.5km)

2
3

Juoksu 25:00 4km

Suunnistus 1:08:00

2 Total: 1:33:00 2.49mi (4km)

view week total time: 05:15:00 dist: 25.4 miles (40.9 km)
4

Maastopyörä 34:00 12km

Suunnistus 42:00 5.2km

Maastopyörä 32:00 12km

3 Total: 1:48:00 18.14mi (29.2km)

5

Juoksu 1:03:00 10.4km

6

Juoksu 17:00 3km

7

Juoksu 1:14:00 14.5km

8

Juoksu 51:00 8.5km

9

Maastopyörä 20:00

Pyöräsuunnistus 1:02:00 17.6km

2 Total: 1:22:00 10.94mi (17.6km)

10

Suunnistus 55:00 6km

view week total time: 07:30:00 dist: 55.4 miles (89.2 km)
11

Juoksu 25:00 4.7km

Juoksu 45:00 8.3km

Suunnistus 38:00 4km

3 Total: 1:48:00 10.56mi (17km)

12
13

Kuntopyörä 15:00

Voima 35:00

Juoksu 10:00 1.6km

3 Total: 1:00:00 0.99mi (1.6km)

14

Juoksu 32:00 6.1km

Note

15

Juoksu 50:00 9.1km

16

Rogaining Finland 2008

Suunnistus 57:00 7.9km

Juoksu 25:00 4km

2 Total: 1:22:00 7.39mi (11.9km)

17

Rogaining Finland 2008

Suunnistus 47:00 6.3km

Juoksu 10:00 2km

2 Total: 57:00 5.16mi (8.3km)

view week total time: 06:29:00 dist: 33.6 miles (54.0 km)
18

Juoksu 30:00 6km

Suunnistus 37:00

Maastopyörä 15:00 6km

3 Total: 1:22:00 7.46mi (12km)

19

Juoksu 35:00 5km

Voima 42:00

2 Total: 1:17:00 3.11mi (5km)

20

Juoksu 15:00 2km

Juoksu 5:00 1km

Suunnistus 50:00 5.2km

3 Total: 1:10:00 5.1mi (8.2km)

21

Juoksu 35:00 6.4km

Juoksutekniikka 25:00

2 Total: 1:00:00 3.98mi (6.4km)

22
23

Sauvakävely-juoksu 1:40:00 13km

24

Suunnistus 1:10:00 10.2km

Juoksu 20:00 3.5km

Note

2 Total: 1:30:00 8.51mi (13.7km)

view week total time: 07:59:00 dist: 36.2 miles (58.3 km)
25
26

Juoksu 31:00 5.6km

Voima 33:00

2 Total: 1:04:00 3.48mi (5.6km)

27

Juoksu 15:00 2.5km

Suunnistus 50:00 5.4km

2 Total: 1:05:00 4.91mi (7.9km)

28

Juoksu 56:00

29
30
31
view week total time: 03:05:00 dist: 8.4 miles (13.5 km)

Look Backward | Reset | Look Forward

Display weeks prior and weeks after today



 

Aug 28, 2008: processing time: 0.35s | © 2000-2008 Attackpoint
contact | about orienteering | donate