| Sunday | Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | April |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
Apr 21, 2013
|
22
fietsen 1:42:00 43.0km |
23
fietsen 50:00 21.5km |
24
OL wedstrijd 40:17 5.11km |
25
OL wedstrijd 59:57 6.9km |
26
fietsen 52:00 22.0km |
27
duurloop 31:19 5.48km |
|
| view week total - time: 06:16:15 dist: 68.3 mi 110.0 km | |||||||
| Sunday | Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | May |
28
OL wedstrijd 38:58 6.2km |
29
fietsen 1:10:00 29.6km |
30
duurloop 31:00 5.37km |
May 1
OL wedstrijd 36:02 4.9km |
2
fietsen 1:48:00 43.0km |
3
|
4
fietsen 1:00:00 24.5km |
|
| view week total - time: 08:14:00 dist: 80.1 mi 128.9 km | |||||||
5
OL wedstrijd 55:44 5.4km |
6
|
7
fietsen 1:48:00 43.0km |
8
fietsen 1:00:00 22.0km |
9
|
10
OL wedstrijd 52:51 6.1km |
11
|
|
| view week total - time: 07:02:53 dist: 67.2 mi 108.1 km | |||||||
12
OL wedstrijd 1:15:58 6.0km |
13
fietsen 1:53:00 43.0km |
14
|
15
fietsen 1:50:00 43.0km |
16
cross trainer 40:00 |
17
OL wedstrijd 20:41 2.8km |
18
OL wedstrijd 55:56 5.85km |
|
| view week total - time: 07:57:05 dist: 67.0 mi 107.7 km | |||||||
19
OL wedstrijd 42:44 5.29km |
20
OL training 42:14 7.5km |
21
fietsen 1:50:00 43.0km |
22
duurloop 30:00 5.0km |
23
cross trainer 30:00 3.0km |
24
|
25
|
|
| view week total - time: 04:14:58 dist: 39.6 mi 63.8 km | |||||||