R Upper Leg, Other
2016-09-22 – 2018-06-06
Grade: 2
takareiden jäykkyys mikä jumittaa etureiden ja aiheuttaa kipua polven yläpuolelle
***
päiv 12.10. ->jokainen liikuntakerta (ju tai py) aiheuttaa jumitusta takareiteen. pyöräily vähemmän kuitenkin niin päätin pitää taukoa juoksusta parisen viikkoa