Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

R Lower Leg, Calf Strain

2021-11-24 – 2022-02-18

Grade: 3

Ont i höger hälsena, första känningen kom efter lill-raffes i Malmslätt 14 november. Blev gissningsvis lite för mycket snabba pass på för hårt underlag på för kort tid. Efter intervallerna igår är det risigt.

Mest bara distanslöpning och minst en dags löpvila efter varje löppass.