Training Log Archive: simenruIn the 7 days ending Jun 29, 2014:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | |||||||||||
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | ||||||||
Sunday Jun 29, 2014 #
7 PM
Løp 2:15:05 [3] 15.37 km (8:47 / km) +1167m 6:22 / km
Hornindal: Løp gjennom Storesetra - Kviven, ned tåkeløypa.
Saturday Jun 28, 2014 #
4 PM
Gåtur 1:10:08 [3] 4.55 km (15:25 / km) +115m 13:41 / km
Hattsto: Trilletur med Einar og Trine til Åsen
Thursday Jun 26, 2014 #
10 AM
Gåtur 1:32:02 [3] 9.21 km (10:00 / km) +165m 9:10 / km
Trilletur med Einar - Monsrud
2 PM
Løp 52:03 [3] 11.07 km (4:42 / km) +219m 4:17 / km
Roa: Søndre Oppdalen - Kapellet - rundt toppen hjem
Wednesday Jun 25, 2014 #
10 AM
Løp 1:30:20 [3] 17.91 km (5:03 / km) +158m 4:50 / km
Vognjogg med Einar til Store Skillingen
7 PM
Løp 35:00 [3] 5.5 km (6:22 / km) +294m 5:01 / km
t/r Solobsen
Tuesday Jun 24, 2014 #
11 AM
Gåtur 1:44:57 [3] 10.29 km (10:12 / km) +200m 9:18 / km
Trilletur med Einar - Bjørgeseterrunden +
4 PM
Løp 1:56:17 [3] 19.3 km (6:02 / km) +925m 4:52 / km
Paradiskollen - Solobsen - Bjørgeseterfjellet - Geithaugen
Monday Jun 23, 2014 #
9 AM
Gåtur 51:31 [3] 4.94 km (10:26 / km) +102m 9:27 / km
Trilletur med Einar