Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Patrik J

In the 1 days ending Oct 14, 2016:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 40:09 5.16(7:47) 8.3(4:50)
  Total1 40:09 5.16(7:47) 8.3(4:50)

«»
0:40
0:00
» now
Fr

Friday Oct 14, 2016 #

Löpning (Uppvärmning) 11:51 [3] 2.1 km (5:39 / km)

Löpning (Natt-OL) 28:18 [3] 6.2 km (4:34 / km)

Revinge by night sista växel. Går ut samtidigt med Kontinent, därefter startas kaos express till K1 förväntar mig att se den från stigen men icke. Yrar runt som en höna men blir ganska lugn när kontinentaren stämplar efter mig. Ser därefter Oskar och snart även Felix på en fin gåsmarsch. Blir själv någon minut när jag tar min gaffel, Bommar sen och Oskar är förbi igen. Ligger mest och bevakar i slutet då jag vet att en kontinentare inte har samma fart och bommas inget så är vi före imål. Enda jag inte har koll på är Felix som ligger före i spåret och gör ett kanonlopp.

Återtar därmed segern i tävlingen.

« Earlier | Later »