Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Patrik J

In the 1 days ending Jan 21, 2018:

activity

time

miles

Löpning

1:35:26

9.2

(10:23)

14.8

(6:27)

Skidor

1:10:11

7.71

(9:07)

12.4

(5:40)

Total

2:45:37

16.9

(9:48)

27.2

(6:05)

2:45

0:00

» now

Sunday Jan 21, 2018 #

10 AM

Löpning (Backdistans) 1:35:26 [3] 14.8 km (6:27 / km)

Blev backdistans längs med landborgen. Något stelt sen gårdagen men släppte efter ett tag.

6 PM

Skidor 1:10:11 [3] 12.4 km (5:40 / km)

Idag blev det faktiskt skidåkning utanför Margretetorp nu på kvällskvisten. Ganska skönt att inte visa upp sina skidegenskaper för allt för mycket folk. Kände mig som "Stig Helmer" i nerförsbackarna. Var inte långsammast då Berggren har mindre erfarenhet och köpt ny utrustning dagen till ära.

« Earlier | Later »