Training Log Archive: Patrik JIn the 1 days ending Mar 1, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday Mar 1, 2019 #
Löpning (Uppvärmning) 8:17 [3] 1.6 km (5:11 / km)
Löpning (Natt-OL) 1:50:46 [3] 14.8 km (7:29 / km)
Pan-natten masstart med snabbspringande gubbar. Låg med i en klungan fram till att jag inte gjorde rätt vid en gallfingskontroll hängde med en kortsträcka till nästa istället. Därefter tungt att springa tillbaka och draget var borta. Blev ett HSOK gäng i slutet med Felix och Christian inte där jag ville vara.
Karta: https://www.livelox.com/Viewer/Sverigepremiaren-na...
Karta: https://www.livelox.com/Viewer/Sverigepremiaren-na...
Löpning (Nerjogg) 4:16 [3] 0.7 km (6:06 / km)