Training Log Archive: Patrik J

In the 1 days ending Sep 24, 2020:

activity

time

miles

Löpning

49:46

6.05

(8:13)

9.74

(5:07)

Styrka

11:22

Total

1:01:08

6.05

9.74

1:01

0:00

Löpning 38:35 [3] 7.6 km (5:05 / km)

Milslingan fram till utegymmet.

Styrka 11:22 [3]

Lite styrka vid utegymmet i Pålsjö.

Löpning 11:11 [3] 2.14 km (5:14 / km)

Nerjogg tillbaka hem.