Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Patrik J

In the 7 days ending May 13:

activity # timemileskm+m
  Löpning2 2:06:14 13.61(9:17) 21.9(5:46)
  Total2 2:06:14 13.61(9:17) 21.9(5:46)

«»
1:09
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Tuesday May 8 #

Löpning (Uppvärmning/nedjogg) 10:29 [3] 1.4 km (7:29 / km)

Löpning (OL) 46:08 [3] 6.2 km (7:26 / km)

OL träning i Sibirien Ängelholm tillsammans med OLNV.

Monday May 7 #

Löpning (Uppvärmning ) 26:31 [3] 5.4 km (4:55 / km)

Till Pålsjö därefter upp till dagens Sprint på Maria park.

Löpning (OL sprint) 15:06 [3] 3.9 km (3:52 / km)

Sprintstafett träning i Maria Park. Jag, Oscar och Erik låg tillsammans och jag förlorade tillslut spurten.

Karta: https://www.livelox.com/Viewer/Sprintstafett-trani...

Löpning (Nerjogg) 28:00 [3] 5.0 km (5:36 / km)

Intagning av kontroller därefter hem.

« Earlier | Later »