Training Log Archive: Patrik JIn the 7 days ending Jun 6, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jun 6, 2021 #
Löpning (uppvärmning) 12:28 [3] 2.34 km (5:20 / km)
Löpning (ol) 26:44 [3] 4.7 km (5:41 / km)
Löpning (Nerjogg) 5:58 [3] 1.14 km (5:14 / km)
Saturday Jun 5, 2021 #
Löpning 40:22 [3] 6.4 km (6:18 / km)
Koll av alla fasta, nedslagning på någon och två byten så det var lite pauser under turen. Varmt som tusan idag.
Wednesday Jun 2, 2021 #
Löpning (uppvärmning) 7:06 [3] 1.3 km (5:28 / km)
Till start.
Löpning (ol) 1:19:15 [3] 8.3 km (9:33 / km)
OLNV Ingeborrarp. Helt parkerad idag efter gårdagen motions OL.
Löpning (Nerjogg) 10:34 [3] 1.9 km (5:34 / km)
Tuesday Jun 1, 2021 #
Löpning (uppvärmning) 7:43 [3] 1.45 km (5:19 / km)
Löpning (OL) 24:53 [3] 4.3 km (5:47 / km)
Löpning (Nerjogg) 6:30 [3] 1.1 km (5:55 / km)