Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Patrik J

In the 7 days ending May 26:

activity # timemileskm+m
  Löpning4 3:18:55 17.75(11:12) 28.57(6:58)
  Total4 3:18:55 17.75(11:12) 28.57(6:58)

«»
1:17
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 26 #

Löpning (Uppvärmning) 9:53 [3] 1.8 km (5:29 / km)

Löpning (OL) 14:53 [3] 2.9 km (5:08 / km)

Lundasprinten rolig sprint i Lund centrum. Bommade lite för mycket som vanligt.

Löpning 6:30 [3] 0.83 km (7:50 / km)

Kontroll av några fasta kontroller.

Thursday May 23 #

Löpning (Uppvärmning) 5:48 [3] 0.84 km (6:54 / km)

Löpning 53:59 [3] 10.0 km (5:24 / km)

St Hans extrem. Stressigt till start p.g.a. olycka på vägen. I år var det lite halt efter att det regnat. Annars är jag positivt överraskad att jag orkade. Vaderna tog slut och kändes några dagar efter.

Tuesday May 21 #

Löpning (Uppvärmning) 3:45 [3] 0.4 km (9:22 / km)

Till start.

Löpning (Ol) 1:13:36 [3] 7.6 km (9:41 / km)

OLNV Klövahallar

Monday May 20 #

Löpning 30:31 [3] 4.2 km (7:16 / km)

Kontroll av de fasta kontrollerna.

« Earlier | Later »