Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ViktoriaE

In the 1 days ending Aug 22, 2017:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:23:00 6.99(11:53) 11.24(7:23)
  Styrka1 30:00
  Löpning Stig/Väg1 15:00
  Total2 2:08:00 6.99 11.24

«»
2:08
0:00
» now
Tu

Tuesday Aug 22, 2017 #

8 AM

Löpning Stig/Väg warm up/down 15:00 [2]

Styrka 30:00 [1]

Bål
6 PM

Orientering 1:23:00 [3] 11.24 km (7:23 / km)
ahr:140 max:159

Ikhp-distans. Lite trött i benen mot slutet annars ok känsla. Vilodagen igår gjorde gott :)

« Earlier | Later »