Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ViktoriaE

In the 1 days ending Nov 8, 2017:

activity # timemileskm+m
  Löpning Stig/Väg1 1:15:00
  Spänst/Löpskolning1 15:00
  Styrka1 15:00
  Total1 1:45:00

«»
1:45
0:00
» now
We

Wednesday Nov 8, 2017 #

Löpning Stig/Väg warm up/down 30:00 [3]

Löpning Stig/Väg 45:00 [4]

6-4-2-6-4-2-6-4-2. Intervaller längs vätterstranden mot bankeryd. 1min vila. Riktigt tung i benen.

Spänst/Löpskolning 15:00 [2]

Med häckar, inomhus efter intervallerna. Börjar få kläm på det nu :)

Styrka 15:00 [1]

« Earlier | Later »