Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: ViktoriaE

In the 1 days ending Nov 25, 2017:

activity # timemileskm+m
  Orientering2 1:27:00
  Löpning Stig/Väg2 25:00
  Total2 1:52:00

«»
1:52
0:00
» now
Sa

Saturday Nov 25, 2017 #

10 AM

Orientering 35:00 [2]

Skulle sprungit stafettträning men det visade sig vara jakt där (trots att vi fått ok från Ikhp) så vi fick byta plats på förmiddags och eftermiddagspass. Blev medeldistansen i öxnehaga ist. Blev inte så svår orientering då jag både lagt banan o satt ut men det var en trevlig runda.

Löpning Stig/Väg warm up/down 10:00 [2]

2 PM

Orientering 52:00 [4]

Stafett-träning i bauerskogen. Blev lite nära inpå maten och inte så lång vila mellan passen pga av strulet med jakt och byte av fm/em-pass. Det var gafflat i början och jag fick ingen med mig på min gaffel. Sen sprang jag själv typ hela banan. Blev lite bekväm och pushade inte riktigt. Fick Ahlberger i släptåg de sista två kontrollerna, det sporrade en hel del så då drog jag upp farten och fokuset och fick en bra avslutning på banan.

Löpning Stig/Väg warm up/down 15:00 [2]

« Earlier | Later »