Training Log Archive: ViktoriaE

In the 1 days ending Feb 3, 2018:

activity

time

miles

Skidor

1:35:00

10.27

(9:15)

16.52

(5:45)

Vattenlöpning

1:00:00

Total

2:35:00

10.27

16.52

2:35

0:00

10 AM

Skidor 1:35:00 [2] 16.52 km (5:45 / km)

Vid hallbystugan, vaden känns inte särskilt mycket bättre idag men det kändes ok att köra skidor. Lite ont i vissa steg men inget som blev värre.

4 PM

Vattenlöpning 30:00 [4]

20 st 60/30 sekunders intervaller. Kändes ok, lite mjölksyra i låren.

Vattenlöpning warm up/down 30:00 [2]