Training Log Archive: ViktoriaEIn the 7 days ending Aug 13, 2017:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Aug 13, 2017 #
Löpning Stig/Väg 41:00 [2] 7.26 km (5:39 / km)
Sov riktigt dåligt natten till idag, blev ett lugnt/kort pass även på grund av ont i magen.
Saturday Aug 12, 2017 #
8 AM
Löpning Stig/Väg warm up/down 26:00 [2]
Löpning Stig/Väg 40:00 [5]
8st 2min backintervaller i Stadsparken. Tufft pass men bra genomfört :)
Friday Aug 11, 2017 #
Löpning Stig/Väg 22:00 [3] 4.19 km (5:15 / km)
Resdag hem från Kroatien. En snabb jogg på kvällen.
Thursday Aug 10, 2017 #
Note
(rest day)
Wednesday Aug 9, 2017 #
Löpning Stig/Väg 40:00 [2] 6.5 km (6:09 / km)
Jogg till och från nationalparken krka. Det var 42grader varmt så det gick inte så snabbt och vi hade flera badpauser för att över huvudtaget kunna springa.
Tuesday Aug 8, 2017 #
Note
(rest day)
Heldag i kornati nationalpark. Mestadels i kajak men det blev även en del cykel.
Monday Aug 7, 2017 #
Note
På eftermiddagen besteg vi ett berg, över 3h småjobbig promenad.
8 AM
Orientering 1:07:00 [2] 5.83 km (11:30 / km)
Orientering med C i plitvice national park. Fett stora gropar i hundratals. Kul terräng men jag var lite nervös för björnarna x)