Training Log Archive: viktorR

In the 1 days ending Feb 8, 2018:

activity

time

miles

Löpning väg

41:50

5.33

(7:51)

8.57

(4:53)

Löpning blandat

30:52

3.44

(8:58)

5.54

(5:34)

Total

1:12:42

8.77

(8:18)

14.11

(5:09)

1:12

0:00

7 PM

Löpning blandat 30:52 [3] 5.54 km (5:34 / km)

Tog in kontroller på Nattcup i Änggårdsbergen. Försökte trycka på lite och kändes ok.

Löpning väg 41:50 [2] 8.57 km (4:53 / km)

Sprang hem från Lilla Änggården.