Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: viktorR

In the 1 days ending Apr 24, 2018:

activity # timemileskm+m
  Löpning väg1 44:58 5.91(7:37) 9.51(4:44)
  Total1 44:58 5.91(7:37) 9.51(4:44)

«»
0:44
0:00
» now
Tu

Tuesday Apr 24, 2018 #

6 PM

Löpning väg warm up/down 14:00 [2] 2.57 km (5:27 / km)

Löpning väg 18:43 [4] 4.47 km (4:11 / km)

Lite blandade intervaller. Kändes trögt i början men kändes bättre sedan och kändes riktigt bra på slutet när jag tryckte på rejält.

Löpning väg 5:38 [4] 1.33 km (4:14 / km)

Löpning väg warm up/down 6:37 [1] 1.14 km (5:48 / km)

« Earlier | Later »