Training Log Archive: viktorRIn the 1 days ending Mar 19, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday Mar 19, 2019 #
6 PM
Löpning väg warm up/down 15:49 [2] 3.3 km (4:48 / km)
Löpning väg 29:10 [4] 7.7 km (3:47 / km)
Grus8an-test.
Kändes såpass bra idag att jag kunde springa. Vågade dock inte trycka på för fullt. Tänkte se om jag kunde vara lite draghjälp till någon av damerna istället. Det blev att jag drog Josefin Tjernlund runt till ett bra PB. Kände lite i ryggen vid något tillfälle i början men sedan kände jag inget nämnvärt. Kändes lätt och avslappnat i löpningen.
Kändes såpass bra idag att jag kunde springa. Vågade dock inte trycka på för fullt. Tänkte se om jag kunde vara lite draghjälp till någon av damerna istället. Det blev att jag drog Josefin Tjernlund runt till ett bra PB. Kände lite i ryggen vid något tillfälle i början men sedan kände jag inget nämnvärt. Kändes lätt och avslappnat i löpningen.
7 PM
Löpning väg warm up/down 8:06 [1] 1.3 km (6:14 / km)