Training Log Archive: viktorR

In the 7 days ending Jul 8, 2018:

activity

time

miles

Cykel

2:41:26

10.04

16.15

Löpning stig

44:29

5.06

(8:47)

8.15

(5:27)

Total

3:25:55

15.1

24.3

1:25

0:00

3 PM

Cykel 18:51 [2] 7.76 km (2:26 / km)

Till Årekärr

Löpning stig 44:29 [3] 8.15 km (5:27 / km)

På stigar i Årekärr. Första riktiga träningspasset sedan Jukola för 3 veckor sedan. Kändes trögt som väntat men skönt att kunna träna igen.

4 PM

Cykel 8:14 [2] 3.34 km (2:28 / km)

Cykel 14:21 [1] 5.05 km (2:50 / km)

12 PM

Cykel 1:00:00 [1]

3 PM

Cykel 1:00:00 [1]

Note
(sick)

Note
(sick)

Note
(sick)

Note
(sick)

« Earlier | Later »