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Training Log Archive: hamauzi

In the 7 days ending Oct 8, 2016:

activity # timemileskm+m
  リバビリ5 3:00:00
  ラン2 50:00 3.73 6.0
  Total5 3:50:00 3.73 6.0

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SuMoTuWeThFrSa

Friday Oct 7, 2016 #

リバビリ 30:00 [2]

ラン 10:00 [2]

Thursday Oct 6, 2016 #

リバビリ 30:00 [1]

リバビリ 30:00 [3]

Wednesday Oct 5, 2016 #

リバビリ 30:00 [1]

ラン 20:00 [3] 3.0 km (6:40 / km)

ラン (インターバル) 20:00 [4] 3.0 km (6:40 / km)

Tuesday Oct 4, 2016 #

リバビリ 30:00 [1]

Monday Oct 3, 2016 #

リバビリ 30:00 [1]

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