Training Log Archive: hamauziIn the 7 days ending Aug 12, 2017:
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Thursday Aug 10, 2017 #
ラン 20:00 [3] 3.0 km (6:40 / km)
筋トレ (QOM) 1:00:00 [3]
Wednesday Aug 9, 2017 #
ラン 15:00 [3] 2.0 km (7:30 / km)
Tuesday Aug 8, 2017 #
ラン 25:00 [3] 3.0 km (8:20 / km)
Monday Aug 7, 2017 #
リバビリ 15:00 [2]
Sunday Aug 6, 2017 #
ラン 10:00 [3] 1.0 km (10:00 / km)