Training Log Archive: CowanderingIn the 7 days ending Feb 22, 2015:
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Sunday Feb 22, 2015 #
8 AM
Weight training 1:00:00 [3] ****
weight:144.8lbs
Snatch + OHS 75x3+3 x2, 85x3+3 x 2, 95x2+2 x 2, 100x1+1 x 2, 105x1+1, 110x1+1
Clean Grip OHS - 33 x 5
Clean Grip OHS - 33 x 5