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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Siggi

In the 7 days ending Mar 30, 2014:

activity # timemileskm+m
  skiing2 5:30:00 19.26(17:08) 31.0(10:39) 700
  running1 32:00 2.49(12:52) 4.0(8:00)
  Total3 6:02:00 21.75(16:39) 35.0(10:21) 700

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MoTuWeThFrSaSu

Friday Mar 28, 2014 #

skiing 3:30:00 [3] 19.0 km (11:03 / km) +700m 9:20 / km

Björkliden - Låktatjåkko, mit Papa
wir hatten Glück, der Schnee war weich, 2,20h nach oben, 1h Pause, dann 1,10h zurück, teils recht steil bergab, mit Langlaufski

Thursday Mar 27, 2014 #

11 AM

skiing 2:00:00 [3] 12.0 km (10:00 / km)

Ski, Björkliden, 8km langsam, dann Pause und 5km schnell (neue Runde, vom Hotel aus), mit den Eltern

Tuesday Mar 25, 2014 #

4 PM

running 32:00 [2] 4.0 km (8:00 / km)
shoes: Icebug Anima-L BUGrip

nach Süden, auf kleinen Pfaden, im Schnee, nicht leicht voranzukommen, ziemlich frustrierend, allein

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