Training Log Archive: MarkusIn the 1 days ending Feb 26, 2013:
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| Tu |
Tuesday Feb 26, 2013 #
6 PM
running 1:06:11 [4] 12.11 km (5:28 / km)
shoes: Inov-8 X-Talon 212 #1
Meine Uhr und ich haben iwie nicht die gleiche Wellenlänge, sie tut nicht was ich will und ich mache deshalb auch was anderes als ich will ... hab ab und zu aus versehen die Start-/Stopp-Taste mit der Lap-Taste verwechselt und mit der Uhr hat auch nicht alles so funktioniert wie es sollte ...
Auf jeden Fall kann man meine Daten nicht mehr eindeutig den Intervallen zuordnen.
Mit dem Hf-Sensor ist auch was nicht normal gewesen, der behauptet ich hatte am Ende bei einer Pace von 3:00min/km einen Puls von 54.
Pace bei 200m Intervallen war im Durchschnitt ~3:00
Pace bei 400m Intervallen war im Durchschnitt ~3:13
Pace bei 800m Intervall war im Durchschnitt 3:23
Das waren so ziemlich die schnellsten Intervalle die ich bisher gemacht habe. Und das noch im Winter ... erscheint mir etwas zeitig dafür.
Auf jeden Fall kann man meine Daten nicht mehr eindeutig den Intervallen zuordnen.
Mit dem Hf-Sensor ist auch was nicht normal gewesen, der behauptet ich hatte am Ende bei einer Pace von 3:00min/km einen Puls von 54.
Pace bei 200m Intervallen war im Durchschnitt ~3:00
Pace bei 400m Intervallen war im Durchschnitt ~3:13
Pace bei 800m Intervall war im Durchschnitt 3:23
Das waren so ziemlich die schnellsten Intervalle die ich bisher gemacht habe. Und das noch im Winter ... erscheint mir etwas zeitig dafür.
strength 30:00 [2]
shoes: barefoot