Training Log Archive: Markus

Von Klotzsche nach Blasewitz zur Mfg

Fazit: Ging so (Zeit:32:24).
Anfang (bis zum 4.Posten) keine Fehler
aber dann hat beim 5.die Feinrientierung nicht ganz geklappt (hab nicht gleich erkannt dass der Posten in ner Rinne ist).
Bei der 7 hat mir dann Torsten geholfen (hab ich dann endlich eingeholt gehabt - wäre sonst noch eine Felsstufe weiter runter (hab versucht mich an der Felsstufe auf der Lichtung zu orientieren).
Zur acht dann an Torsten vorbei obwohl zuerst am falschen Stein Zeit verloren.
Bei der 9 wohl die meiste Zeit gelassen. Mir erschien die Wölbung im Berg falsch hab dann aber den Baumwipfel einer Eiche über die Bergflanke gesehen - das war's dann (Torsten war natürlich schon weg).
Bei der 10 fünf meter zu weit unten angekommen aber da kam dann schon Torsten -> kein Problem.
Zur 11 Torsten dann zum letzten Mal gesehen, der ist an der 13 später noch mal hängen geblieben.
Dank einem kleinen Kind den nächsten Fehler an der 13 meinerseits vermieden und nur einen kleinen Umweg gemacht.
Dann bis zur 17 zu langsam gerannt aber ohne Fehler.
An der 18 noch bis zum weg geschossen -> nochmal 15s miese >: - [
Der Rest war k. P. mehr.

PS.: Ich hatte danach nicht wirklich Zeit zum Auswerten (Sperlings wollten schon los) d. h. ich würde mich diesmal besonders über Kommetare freuen (Splits stehen unten). =) @Thoto: wär nett wenn du noch mal erklären könnetest wie man eine eigescannte Karte mit hochlädt. ^^

C • Karte hochladen 1

Von Blasewitz nach Klotzsche

A - Splits

Fahrtspiel: - 10min langsam/E
- 10min mittel
- 10min schnell
- 5min sehr schnell
- 10min A

C • na sowas 2

So heute sind die Franzosen wieder nach Hause d. h. es geht wieder los!!

Auf dem Weg zum 3000er musste ich mich am ende ganz schön beeilen beim hinrennen, und kam trotzdem zu spät ... :/ Bin dann drei runden nach den anderen los

Es lief eigentlich dafür, dass ich in der letzten Woche so gut wie nix gemacht habe und es auch mein erster 3000er war, noch akzeptabel. Wenn auch vielleicht nur dank Lücke der mich sehr gut gezogen hat. VIELEN DANK ! Ich denke ich schaffe dann demnächst auch die 10:45, denn viel hat ja nicht mehr gefehlt und ich bin vor dem rennen schon schneller gerannt als zum erwärmen eig. nötig ist.

C • ordentlich ! 10

Nach dem rennen ziemlich platt -> kurze Pause und dann zurück zur Turnhalle