Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Boje

In the 1 days ending Mar 6, 2019:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 1:28:01 6.15(14:19) 9.9(8:54) 27530c
  Cycling1 1:15:00 23.3(18.6/h) 37.5(30.0/h)
  Strength1 15:00
  Total2 2:58:01 29.45 47.4 27530c

«»
2:58
0:00
» now
We

Wednesday Mar 6, 2019 #

8 AM

Orienteering (O-morgen) 1:28:01 [1] 9.9 km (8:54 / km) +275m 7:49 / km
30c

O-morgen #129.
Selv om det var et lite sjokk å komme tilbake til norsk vær igjen var det overraskende deilig å løpe i snø igjen isteden for sand. Løp helt rolig. Kroppen føltes bra og beina lette etter to hviledager.
4 PM

Cycling (Spinning) 1:15:00 [1] 37.5 km (30.0 kph)

På NIH med Håvard og Sindre S.

Strength 15:00 [1]

« Earlier | Later »