Training Log Archive: BojeIn the 1 days ending Apr 5, 2019:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Fr |
Friday Apr 5, 2019 #
9 AM
Running 7:42 [1] 1.56 km (4:56 / km) +12m 4:45 / km
Cycling (Rennrad) 1:19:33 [1] 32.5 km (24.5 kph) +360m
Med landveisykkel i Sørkedalen.
Running 9:24 [1] 1.39 km (6:45 / km) +89m 5:07 / km
Strength 5:00 [1]
5 PM
Running (Terreng) 1:01:22 [1] 9.06 km (6:46 / km) +76m 6:30 / km
Rolig gjennom terrenget (i barmarksbeltet).