Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Boje

In the 1 days ending Aug 10, 2019:

activity # timemileskm+m
  Running2 1:40:36 11.44(8:48) 18.41(5:28) 165
  Total2 1:40:36 11.44(8:48) 18.41(5:28) 165

«»
1:40
0:00
» now
Sa

Saturday Aug 10, 2019 #

9 AM

Running (Morratur) 30:00 [1] 6.04 km (4:58 / km) +2m 4:58 / km

Morratur rundt Sognsvann inkl litt løpsdrill og 4 stigningsdrag.
Kom til Sognsvann akkurat i det øyeblikket Oslo Triathlon startet (Olympisk distanse). Bra stemning og god underholdning å se på den første pulja svømme i Sognsvann, mens jeg løper rundt. Imponert over at teten svømmer nesten likefort en ganske stor runde i Sognsvann som jeg løper rundt på grus.
Tilbake på NIH følger jeg litt med da teten kommer til vekslingssonen. Latterlig idrett tenkte jeg. Mens de fleste deltagerne ser ut som de kommer rett fra innspillingen ti den nye robocop filmen etter at de har skiftet til syklingen, har nok mange null kontroll på vekslingen. Noen husker ikke helt hvor de satt igjen sykkelen og leter rundt i ett minutt, andre vet ikke hvor utgangen av vekslingsfeltet er, og en måtte snu etter å ha forlatt vekslingsfeltet fordi han visst glemte igjen solbrilla si. Virker ikke veldig rutinert i hvert fall. Men kanskje de klarer å ta inn den tida de mister i vekslingssonen med en super erodynamisk hjelm eller en sykkel som ser ut som den kommer fra en ny Sci-Fi film. Hvem vet...
3 PM

Running 1:10:36 [1] 12.37 km (5:43 / km) +163m 5:21 / km

På sti med Håvard.

« Earlier | Later »