konnte heute zur Langdistanz leider nicht an den Start gehen.. Hexenschuss und Ischias Schmerzen. Mit etwas Glück bin ihc zur Staffel wieder fit.. mit gaaaaaaanz viel glück bereits zur Mitteldistanz, aber das sieht momentan noch schlecht aus :(
Running warm up/down 20:00 [1] 3.0 km (6:40 / km) shoes: Adidas Zero
Orienteering race 15:31 [5] *** 4.0 km (3:53 / km) 20c (injured)shoes: Adidas Zero
Fehler habe ich nicht mehr als 10 bis 15 Sekunden gemacht, allerdings hatte ich ab Posten 3 ziemlich Rückenschmerzen bekommen, die mich beim Laufen sehr gestört haben. Bin aber dennoch mit dem Lauf zufrieden und mit Platz 50 ist dies denke ich ein ganz gelungener Auftakt zur Junioren WM.