Running2:46 0.64 km (4:18 / km) +12m3:56 / km ahr:133 max:150 (injured)
En runde rundt studentbyen for å teste kneet. Helt klart bedre enn dagen etter NM-mellom, men ikke noe særlig bedring den siste uka. Går greit å løpe rolig, men med en gang jeg kommer litt opp i fart og bevegelsesutslaget i hofta blir større kjenner jeg smertene på innsiden av kneet. Har derfor bestemt meg for å ikke løpe NM sprint til helga. For meg er dermed sesongen over for denne gangen. Skal ta MR av kneet på søndag, også satser jeg på at off-season gjør at beinet blir helt bra igjen.
Running16:12 3.18 km (5:05 / km) +32m4:51 / km ahr:142 max:167 (injured)
Forsøk på å løpe. Vet ikke hel hva jeg skal syns om dette. Har hatt 8 dager uten løping nå. Kjenner kneet på hvert skritt jeg gjør (uansett om det er løping eller gåing), men smertene er ikke så ille at jeg ikke kunne klare å løpe.