Training Log Archive: HannaNIn the 7 days ending Feb 19, 2012:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Feb 19, 2012 #
Löpning 42:00 [3] 6.2 km (6:46 / km)
Olin suunnitellut kevyttä hiihtoa mutta lunta satoi sen verran että laduista ei ollut mitään näköhavaintoa. Seuraava lumimyräkkä saisi tulla mun lepopäivänä, kiitos!
Saturday Feb 18, 2012 #
Löpning 2:02:00 [3] 18.7 km (6:31 / km)
Ihana aurinkoinen keli! :)
Wednesday Feb 15, 2012 #
Styrketräning 55:00 [3]
15 min lämmittelyä kuntopyörällä, 40 min lihaskuntoa.
Tuesday Feb 14, 2012 #
Löpning 42:00 [4] 7.1 km (5:55 / km)
Intervalleja, tai ainakin yritys siihen suuntaan. Kauhea lumimyräkkä ja huono pito, paljon lunta tiellä.