Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Timpe

In the 1 days ending Feb 4, 2012:

activity # timemileskm+m
  Running1 3:28:00 22.06(9:26) 35.5(5:52) 100
  Total1 3:28:00 22.06(9:26) 35.5(5:52) 100
averages - sleep:8.5 rhr:38 weight:73kg

«»
3:28
0:00
» now
Sa

Saturday Feb 4, 2012 #

12 PM

Running long 3:28:00 [1] 35.5 km (5:52 / km) +100m 5:47 / km
rhr:38 slept:8.5 weight:73kg shoes: Mizuno Cabrakan

Het wekelijkse LSD-loopje. Bij vriestemperaturen door een wit winterwonderland, Beeltjens, Nete, Kwarekken waren vandaag het loopparadijs. Ondanks de extreme koude ging het redelijk goed, uiterraard iets moeilijker als bij droge weersomstandigheden, toch meer dan content van de trainingsdag.

« Earlier | Later »