Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: BakasVag

In the 7 days ending Apr 22, 2012:

activity # timemileskm+m
  Running6 9:29:22 58.71(9:42) 94.48(6:02) 2268
  cycling5 8:45:28 75.4(6:58) 121.34(4:20) 1832
  Total9 18:14:50 134.1(8:10) 215.82(5:04) 4100

«»
4:22
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Apr 22, 2012 #

Running 1:48:23 [3] 18.39 km (5:54 / km) +402m 5:19 / km
shoes: Mizuno oragle

main road μικρα κομματια trail

Saturday Apr 21, 2012 #

Running 1:12:38 [3] 10.44 km (6:57 / km) +366m 5:55 / km
shoes: Mizuno wave acsend 5

trail run Κουσουναρι-Νησακια
http://connect.garmin.com/activity/170454967

Friday Apr 20, 2012 #

cycling 2:42:41 [4] 36.6 km (4:27 / km) +608m 4:06 / km

πολυλατο Κουσουναρι-Παλαιοπολη-Καλαδι-επιστροφη
http://connect.garmin.com/activity/170454976

Thursday Apr 19, 2012 #

cycling 33:51 [2] 12.05 km (2:49 / km) +51m 2:45 / km

πολυλατο Κουσουναρι-προτομη Κολοκοτρωνη
http://connect.garmin.com/activity/170454992

Running 1:28:22 [3] 14.43 km (6:07 / km) +307m 5:32 / km
shoes: mizuno ultima 2

mix road trail περιξ Αγιας Μονης - κεραιων ΟΤΕ
http://connect.garmin.com/activity/170454985

cycling 54:39 [4] 12.06 km (4:32 / km) +133m 4:18 / km

πολυλατο επιστροφη Αγια Μονη - Κουσουναρι
http://connect.garmin.com/activity/170454981

Wednesday Apr 18, 2012 #

Running 1:13:50 [3] 17.03 km (4:20 / km) +253m 4:02 / km
shoes: mizuno ultima 2

mix road trail Κουσουναρι-Καστρο Παλαιοχωρας
http://connect.garmin.com/activity/170454996

Tuesday Apr 17, 2012 #

cycling 40:29 [2] 10.8 km (3:45 / km) +77m 3:37 / km

ποδυλατο Κουσουναρι-Καραβας
http://connect.garmin.com/activity/170455021

Running 2:19:48 [3] 21.02 km (6:39 / km) +622m 5:48 / km
shoes: Mizuno wave acsend 5

trail run Καραβας - Περιχωρα
http://connect.garmin.com/activity/170455014

cycling 57:40 [4] 10.55 km (5:28 / km) +311m 4:46 / km

ποδυλατο επιστροφη Καραβας-Κουσουναρι
http://connect.garmin.com/activity/170455003

Monday Apr 16, 2012 #

cycling 1:24:39 [3] 19.52 km (4:20 / km) +211m 4:07 / km

Ποδυλατο Κουσουναρι- Παναγια Μυρτιδιωτισα
http://connect.garmin.com/activity/170455050
8 AM

Running 1:26:21 [3] 13.17 km (6:33 / km) +318m 5:51 / km
shoes: Mizuno wave acsend 5

trail run γυρω απο Μονη Μυρτιδιων - Λιμναρια
http://connect.garmin.com/activity/170455042
10 AM

cycling 1:31:29 [4] 19.76 km (4:38 / km) +441m 4:10 / km

ποδυλατο επιστροφη απο Παναγια Μυρτιδιων - Κουσουναρι
http://connect.garmin.com/activity/170455029

« Earlier | Later »