Running long 8:43:28 [3] 56.99 km (9:11 / km) +3072m 7:14 / km
shoes: Saucony Excursion
E4 Μυστράς - Αναβρυτή - Καταφύγιο Ταυγέτου - Άγιος Δημήτριος - Άρνα - Παναγιά Γιάτρισα - Καστάνια - Σελεγούδι.
Εκτός Ε4 Σελεγούδι - Άγιος Νικόλαος - Κόκκινα Λουριά.