Friday Jun 13 |
 | Bike 30:00 [3]7.2 km (4:10 / km) +230m 3:36 / km | |
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| homeradling |
Wednesday Jun 11 |
| Orienteering race 36:09 [5]5.2 km (6:57 / km) +130m 6:11 / km | |
| shoes: OL Schuh Integrator (hoch) |
| Mein 2.ter OL in diesem Jahr. Und wieder im Mängistorfwald. Gefällt mir gut und diesmal nicht in den Dornen gelandet...
Rangliste: http://www.o-l.ch/cgi-bin/results?type=rang&year=2... |
| Bike 30:00 [3]8 km (3:45 / km) +230m 3:17 / km | |
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| homeradeling via Abend-OL |
Tuesday Jun 10 |
| Bike 30:00 [3]7.2 km (4:10 / km) +230m 3:36 / km | |
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| homeradling |
Monday Jun 9 |
| Running 42:00 [3]8 km (5:15 / km) | |
| shoes: Asics GT-2110 |
| lockers mittagsjogging mit joël |
| Bike 30:00 [3]7.2 km (4:10 / km) +230m 3:36 / km | |
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| homeradling...strong gegenwind |