Training Log Archive: EmmiHIn the 7 days ending Sep 2, 2012:
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Sunday Sep 2, 2012 #
Juoksu (Verkat) 15:00 [3] 2.3 km (6:31 / km)
Lihaskunto (RVP-jumppa) 1:00:00 [3]
Saturday Sep 1, 2012 #
Kävely 2:05:00 [1] 12.89 km (9:42 / km)
Friday Aug 31, 2012 #
Juoksu 23:00 [2] 3.15 km (7:18 / km)
Lihaskunto 45:00 [2]
Wednesday Aug 29, 2012 #
Juoksu (Vedot 5x50m + 5x5x4 kiihd) 50:00 [3] 5.84 km (8:34 / km)
Tuesday Aug 28, 2012 #
Kävely 2:04:00 [1] 12.7 km (9:46 / km)
Monday Aug 27, 2012 #
Juoksu 40:00 [3] 5.0 km (8:00 / km)