Training Log Archive: szbotond

Az eltelt hónap: http://www.attackpoint.org/viewlog.jsp/user_10467/...

Az előző hónaphoz hasonlóak lettek az adatok, de ennél lényegesen több minden történt. A hónap elején a betegeskedés, tüske, Lengyelország kombó nem kedvezett a futásnak-tájfutásnak, de aztán újra aktívabb tudtam lenni. Megrendeztem első edzésemet is. A tájékozódás egy bizonyos időintervallumban nagyon szánalmasan ment. Az ÉOB sem sikerült igazán jól, a Borsodon is csak a második futam lett úgyahogy elfogadható, majd az utolsó SzVTM-en elértem a mélypontot is. A KOB ehhez képest elfogadhatóan sikerült és a VOB-ot nagyon élveztem. Az EYOC Tour meg egészen meglepően jól ment. Nem nyomtam mindig nagyon, így maradt benne, de sokat tájfutottam kiegyensúlyozottan, durva hiba nélkül. Ebben az állapotban az eb is viszonylag jó eredményeket hozhatott volna. A hónap utolsó tizenegy napjában mindig sor került futásra, ami megintcsak jó. Sokat tornázom, nyújtok, erősítek is; ez néha picit erőltetetten, máskor viszont simán megy. Most július első felében a futás további javítása következik az első bánkúti edzőtáborig és a Limanowa Cup-ig, ahol megint alkalom adódik a tájfutás megfigyelésére és fejlesztésére.

A tegnapihoz hasonlóan. A lábszáram még nem oké, de rosszabbb semmiképp se lett.