Training Log Archive: szbotond

A tegnapi előtt még csak pihent voltam, de ez most nem volt elmondható. Nehéz volt, hogy tartsam magam a versenyt megelőzően. Bemelegítésnek nem futottam sokat, de amúgy meg volt a felkészülés és a vadászrajt miatti hatperces kordon is jól jött a fejben való dolgok miatt. Indulás előtt nem gondoltam, hogy jól, viszonylag könnyen fog menni a futás.

Az utolsó napon csak egy kisebb erdős térképrész volt új, a többi megegyezett az előző napival. A pályánk 9,8 kili volt 24 ponttal. Az elejétől eltekintve erdőben haladt.

Elég gáz, de leírom, hogy az egyes pontot a szimból és a tegnapi térkép segítségével kitaláltam. A kettes azért már egy jobb átmenet volt; jól is csináltam, csak nem kifejezetten gyorsan. Nem álltam hozzá olyan keményen. Egyrészt gondoltam, hogy a tegnapi intenzitással nagyon nehezen bírnám ki, másrészt a vadászrajtban se előttem, se mögöttem nem volt tízpercen belül ember. Nem mentem tehát olyan nagyon eltökélten, de szépen ráálltam egy gyönyörű tájfutásra és végül a tempóm se volt lassú. Ez a mai lett a legtisztább versenyem a négy nap alatt, alig akadt némi hibám. Volt egy rossz útvonalválasztásom (kerültem úton, pedig a piros dózer mentén is meg lehetett volna oldani - nem kell féljek az ilyesmitől, ha figyelek, akkor simán meg tudom csinálni), néhány aprócska bénázásom és a végén egy csalánkerülő hosszú, nem túl jól kivitelezett útvonalam. Összesen két perc. A többi viszont sokszor kifogástalan volt. És sokkal kellemesebb érzéseim voltak közben. Ez volt az a tájfutás a négy nap alatt, amilyet leginkább szeretnék és amiben bőven van potenciál.

Ma csak 4:20-at kaptam a litvántól és a második legjobb időt jöttem, nem is akármilyent. A négy nap alatt egyre kevesebbet kaptam a napi győztestől (százalékosan).
Összetettben simán meglett a harmadik hely - ne feledjük, felnőtt elitben! 16:01-et kaptam a litván Jonas Vytautas Gvildystől és 9:37-et az orosz Alexander Minakovtól. Ha jövőre jövök, akkor sem fogok más kategóriában indulni. A pályák, terepek jók voltak nagyon és még nem is volt olyan nagyon kemény. Kiváló tapasztalatszerzési lehetőség volt.

Tegnap nem volt már rá lehetőség, mire bejöttem, de ma még el lehetett menni. Jó volt, tetszett, még nem csináltam ilyet. Levezetés jellege volt a dolognak, meg amúgy se nagyon lehetett futni a tájékozódás, na meg a csomó iránytörés, kerülgetés miatt. A pálya a maga 20 pontjával igényesen meg volt csinálva.