Training Log Archive: szbotond

Tulajdonképpen mehetnék futni, nem is lenne rossz, csak ehhez nem passzol éppen minden, ami szükséges lenne. Elsősorban a sérülés okát nem sikerült még megszüntetni és talán könnyen kiújulhatna. Bár legalább már elkezdtem erősíteni a lábfejem, bokám belső oldalát, ami kulcsfontosságú lehet nem csak a talpi rész, hanem a sarkam hátsó oldalának egészsége szempontjából is. Amúgy fáradt is vagyok és inkább pihenek, mert most ez megy jól. Az erősítést, tornát azért nem hanyagolom; elég szépen csinálom az elmúlt napokban. Persze annyit akarok futni is, hogy legalább nagyjából megtartsam az edzettségem, ami estleg ha párosul némi pihentséggel fejben is, még lehet nagyon megfelelő pár remek tájfutáshoz. Annál több viszont lehet, hogy nem kell már a szezonba; van annyi tájfutó tapasztalatom, ami a felkészültséghez viszonyítva nem kevés. Inkább szisztematikusan el kell kezdeni az alapozást és minél inkább jó passzba hozni magam a jövő évi tájfutáshoz, hogy akkor majd rendesen lehessen előrelépni. Most picit az alapozást alapozom, de jó lenne látni jövő hétvégén, hogy tud elég jól menni a tájfutás.